Tra vicoli eleganti e lungomare scintillante, Nauplia è uno dei luoghi più romantici del Peloponneso. Se la conosci come Nafplio, cuore dell’Argolide, qui la tavola racconta la Grecia con taverne storiche, locali contemporanei e sapori di mare e pesce fresco. Questa guida ti aiuta a scegliere zone, piatti e orari con consigli essenziali per mangiare bene senza sorprese.
Vuoi mangiare bene a Nauplia? Scegli tra Città Vecchia, porticciolo e lungomare per vista e atmosfera; condividi meze, chiedi il pescato del giorno e prenota nei weekend. Troverai pesce fresco e carne alla griglia, con prezzi al chilo trasparenti e orari flessibili in alta stagione.
Quali zone di Nauplia offrono le migliori taverne?
La Città Vecchia attorno a Piazza Syntagma, il porticciolo con vista su Bourtzi e il lungomare Arvanitia sono le aree più piacevoli e ricche di indirizzi.
Quando conviene prenotare per cena a Nauplia?
Nei weekend e in alta stagione prenota per tempo, soprattutto con tavoli vista mare o terrazze panoramiche: al tramonto la richiesta cresce rapidamente.
Consigli rapidi per mangiare
- Prenota nei weekend e in alta stagione: i posti migliori si riempiono presto.
- Chiedi il pescato del giorno e verifica il prezzo al chilo prima di ordinare.
- Per il coperto, attendi pane e acqua: spesso sono inclusi, ma chiedi conferma.
- Lascia spazio ai meze: piccoli assaggi perfetti per condividere e provare varietà.
- Evita le ore più calde per pranzare all’aperto in piazza Syntagma.
- Tieni contanti: alcune taverne accettano solo carte locali o hanno POS temporaneamente fuori servizio.
Dove trovare pesce fresco e carne alla griglia
Tra mare e Città Vecchia trovi indirizzi per ogni gusto:

dalla tradizione alle cucine più moderne. Inizia con piccoli meze, poi scegli tra pesce alla brace o carne alla griglia, lasciandoti guidare dai profumi e dal via vai dei piatti in sala.
Porticciolo e lungomare
Lungo il molo, molte tavole hanno vista su Bourtzi e propongono grigliate di polpo e calamari, fritti croccanti e insalate con pomodoro e feta. Qui è facile imbattersi in una psarotaverna specializzata: chiedi il pescato del giorno e il prezzo al chilo, poi valuta cotture semplici con olio, limone e origano.
Città Vecchia e Piazza Syntagma
Tra stradine lastricate e balconi fioriti, alterna taverne storiche a mezedopolia e ouzeri. La zona di Piazza Syntagma è ideale per provare assaggi caldi e freddi, mentre non mancano locali di cucina moderna con interpretazioni leggere dei classici, ottimi per chi cerca qualcosa di diverso pur restando legato al territorio.
Fuori porta: Tolo e Nea Kios
A pochi minuti d’auto, Tolo offre ristoranti sul mare perfetti per pranzi rilassati e serate al tramonto; Nea Kios, invece, è rinomata per taverne di pesce con barche a vista. Se preferisci tagli saporiti cotti lentamente, fermati in una psistaria tradizionale nell’entroterra.
Cosa mangiare a Nauplia: i piatti imperdibili
Dalla semplicità del mare ai sapori di campagna, la cucina locale è ricca ma genuina. La dieta mediterranea è riconosciuta come patrimonio culturale immateriale dell’umanità dall’UNESCO (iscrizione 2010, ampliata nel 2013), e qui la sentirai nel piatto. Ordina stagionalmente e lasciati consigliare su pesci e ortaggi del giorno.

- Polpo alla griglia: tenero e affumicato, spesso rifinito con olio e limone. È un simbolo delle tavole sul mare, perfetto come antipasto o secondo leggero.
- Gavros marinati: alici marinate in aceto e limone, con prezzemolo e olio extravergine. Freschi e profumati, accompagnano bene pane caldo e insalate.
- Saganaki: formaggio fritto fino a una crosticina dorata, servito rovente. Esiste anche la versione con gamberi, pomodoro e feta, più ricca e cremosa.
- Moussaka: strati di melanzane, ragù speziato e besciamella gratinata. Un grande classico, perfetto quando desideri qualcosa di sostanzioso ma equilibrato.
- Paidakia: costolette d’agnello alla brace, succose e aromatiche. Chiedile cottura media e abbinale a patate al forno con origano.
- Gemista e ladera: verdure ripiene e stufati di verdure in olio d’oliva. Ottime scelte vegetariane, servite tiepide e ricche di erbe mediterranee.
- Baklava e galaktoboureko: dolci a strati con frutta secca e sciroppi profumati. Ideali da dividere a fine pasto, magari con un caffè greco.
- Loukoumades: piccole frittelle di pasta, miele e cannella. Croccanti fuori e soffici dentro, sono irresistibili come dessert da condividere.
Prezzi, orari e usi locali
I prezzi variano per stagione e disponibilità del pescato: leggere i menù e chiedere chiarimenti è sempre buona norma. In estate gli orari si allungano e le strade restano vive fino a tardi, specie tra porto e centro.
Fasce di prezzo orientative
Per un pasto semplice con antipasti, una portata e bevande leggere, considera 18–28 € a persona; con pesce al prezzo al chilo (varia molto per specie e taglia) il conto cresce in base al peso. Le grigliate di piatto del giorno e i meze permettono di assaggiare più cose dividendo la spesa; dolci e caffè aggiungono pochi euro. Pane e acqua talvolta sono inclusi, talvolta no: controlla la voce “coperto”.
Orari e ritmo dei pasti
Il pranzo si concentra tra 13:00 e 15:00, la cena dalle 19:30 in poi; in estate è comune cenare dopo le 21:00. Gli orari flessibili aiutano a trovare tavolo senza attese: se vuoi tramonto e vista, arriva prima oppure prenota. L’aperitivo con ouzo o vino locale accompagna bene qualche meze; ricorda che in famiglia si mangia con calma, senza fretta.
La mancia non è obbligatoria: un arrotondamento o qualche euro per un buon servizio è apprezzato. Pagare con carta è di norma possibile, ma avere contanti evita intoppi; richiedi la ricevuta alla fine del pasto come prassi.
Domande frequenti
Si mangia bene pesce a Nauplia?
Sì. Tra porticciolo, lungomare e località vicine come Tolo e Nea Kios, trovi taverne specializzate in pescato del giorno, grigliate, fritture leggere e insalate mediterranee.
È meglio prenotare i ristoranti a Nauplia?
Nei weekend e in alta stagione sì, soprattutto per tavoli vista mare o terrazze panoramiche. In bassa stagione spesso basta arrivare presto la sera.
Quali orari seguono pranzo e cena?
Pranzo 13:00–15:00, cena dalle 19:30; in estate si prolunga oltre le 21:00. Le cucine restano operative più a lungo nelle zone centrali e sul lungomare.
Ci sono opzioni vegetariane o vegane?
Sì. Piatti come gemista, ladera, horta (erbe lessate), insalate, fava e contorni stagionali sono frequenti. Chiedi se i sughi contengono brodo o latticini.
La mancia è obbligatoria?
No. È consuetudine arrotondare il conto o lasciare qualche euro per un buon servizio. In alcuni casi il coperto include pane e acqua: verifica sul menù.
Cosa ordinare se viaggio con bambini?
Souvlaki, polpette, risi e patate al forno sono scelte semplici e diffuse. Evita salse troppo speziate e preferisci cotture alla griglia o al forno.
Punti chiave in sintesi
- Scegli la zona in base ad atmosfera e vista.
- Prenota nei weekend e in alta stagione.
- Punta su pescato del giorno e meze da condividere.
- Considera prezzo al chilo e orari locali.
Per goderti al meglio la cucina locale, osserva i menù esposti e parla con il personale: sapranno indicarti il pescato del giorno e le verdure stagionali. Condividi qualche meze per assaggiare più sapori, poi scegli una grigliata o uno stufato tradizionale in base all’umore del momento.
Se ami la vista mare, gioca d’anticipo con la prenotazione e arriva poco prima del tramonto; in alternativa, fermati nelle vie interne per un’atmosfera più tranquilla. Con scelte semplici e curiose, Nauplia saprà offrirti una tavola accogliente e memorabile, senza stress.
