Se sei una persona attenta alla salute e vuoi concederti una bevanda ipocalorica al Caffè Starbucks, ecco alcuni consigli per ordinare in modo sano e delizioso.

In primo luogo, evita di aggiungere zucchero o sciroppi dolci alle tue bevande. Opta invece per dolcificanti naturali come lo stevia o il miele. Chiedi alla tua barista di aggiungerne una piccola quantità e sperimenta il gusto. Aggiungere un pizzico di cannella può dare una piccola dolcezza e un sacco di sapore senza calorie extra.

Una bevanda ipocalorica popolare è il caffè americano, che è solo caffè nero filtrato. Ma se vuoi qualcosa di un po’ più dolce, prova il latte di mandorla o di soia al posto del latte intero. Anche il latte scremato ha meno calorie, ma non ha la cremosità del latte intero. Inoltre, chiedi di aggiungere solo un po’ di sciroppo di vaniglia senza zucchero per un tocco di dolcezza.

Se preferisci il tè al caffè, le opzioni ipocaloriche sono numerose. Il tè verde è un’ottima scelta, poiché ha una quantità minima di calorie ed è pieno di antiossidanti. Chiedi al tuo barista di preparare il tuo tè con acqua calda e senza zucchero, lasciando i sacchetti per il bacino per un sapore più deciso.

Per una bevanda più gustosa e saturo, opta per un frappuccino alla vaniglia o al cioccolato bianco, ma chiedi di utilizzare il latte scremato e di sostituire il frappuccino alla crema con il caffè biondo. Anche in questo caso, chiedi di aggiungere solo un po’ di sciroppo senza zucchero per una dolcezza extra, ma scegli meglio la versione light.

Infine, dai un’occhiata ai succhi e alle bevande aromatizzate. Molti di questi contengono un sacco di zucchero e calorie vuote. Se vuoi un’opzione più sana, ordina l’acqua con una spruzzata di limone o lime per aiutare a disintossicare il corpo.

In sintesi, quando si tratta di ordinare bevande ipocaloriche al Starbucks, il segreto sta nel prendere decisioni sagge, chiedere opzioni leggere e saggiare i sapori naturali. Sperimenta diverse combinazioni e dolcificanti per trovare il gusto che più ti piace. Ricorda che la scelta di una bevanda più leggera può essere un cambiamento significativo nella tua dieta e nel tuo benessere generale.

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