L’afta gengivale, o stomatite aftosa, è una lesione ulcerosa che si sviluppa all’interno della bocca, in particolare sulle gengive. È una condizione comune che può causare dolore e fastidio durante la masticazione e la parola. Le afte gengivali sono solitamente di colore bianco o giallastro, con un bordo rosso intorno.

Cause dell’afta gengivale

Le cause esatte delle afte gengivali non sono ancora del tutto chiare, ma ci sono alcuni fattori che possono contribuire alla comparsa di queste ulcere orali. Alcune delle principali cause includono:

  • Stress e ansia
  • Irritazione delle gengive, ad esempio per dentiere o frenulo corto
  • Una dieta povera di nutrienti essenziali come vitamine e minerali
  • Traumi alla bocca, come morsi o graffi
  • Una risposta immunitaria indebolita

Come curare efficacemente l’afta gengivale?

Sebbene l’afta gengivale possa essere fastidiosa, la maggior parte delle lesioni guarisce da sola nel giro di una o due settimane. Tuttavia, ci sono alcune misure che puoi adottare per accelerare il processo di guarigione e alleviare i sintomi associati.

Mantenere una corretta igiene orale

Spazzolare i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio delicato e utilizzare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo tra i denti. Questa pratica aiuterà a prevenire l’infezione e a mantenere la bocca pulita e sana.

Sciacquare con soluzioni specifiche

Esistono soluzioni antinfiammatorie e disinfettanti che possono aiutare a ridurre il dolore e a promuovere la guarigione delle afte gengivali. Per esempio, puoi provare a sciacquare la bocca con una soluzione di acqua e sale o con un collutorio antimicrobico consigliato dal tuo dentista.

Alleviare il dolore

Per alleviare il dolore associato all’afta gengivale, puoi provare ad applicare un tampone imbevuto di agenti anestetici locali direttamente sulla lesione. Questo ti aiuterà a ridurre l’infiammazione e il fastidio durante le attività quotidiane come mangiare e bere.

Evitare cibi e bevande irritanti

Alcuni cibi e bevande possono irritare ulteriormente le afte gengivali. Evita cibi acidi, piccanti, croccanti o duri, così come bevande gassate e alcoliche. Opta per una dieta a base di cibi morbidi, freschi e facilmente masticabili per ridurre l’irritazione e facilitare la guarigione.

Quando consultare un dentista?

Se l’afta gengivale non si riduce entro due settimane, se il dolore è eccessivo o se noti altri sintomi come febbre o gonfiore delle gengive, è consigliabile consultare un dentista. Un professionista sarà in grado di valutare la situazione e prescrivere trattamenti più specifici per accelerare la guarigione.

Seguendo queste indicazioni e adottando misure preventive, puoi curare efficacemente l’afta gengivale e prevenire recidive future. Ricorda sempre di consultare un professionista per una valutazione specifica e un trattamento adeguato alla tua situazione.

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