Diminuindo com 1300 calorias: Quanto e possivel emagrecer
Você está em uma jornada para perder peso? Reduzir a ingestão diária de calorias é uma estratégia comum para alcançar esse objetivo. Muitas pessoas optam por seguir uma dieta de 1300 calorias por dia para ajudar a impulsionar a perda de peso. Mas quanto é realmente possível emagrecer com uma dieta tão restritiva? Neste artigo, responderemos a algumas perguntas comuns sobre a perda de peso com uma dieta de 1300 calorias.