A sopa de cuscuz pode ser considerada como uma sopa completa, pois possui carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Além disso, é uma opção versátil, já que pode ser adicionado diferentes tipos de legumes e proteínas, como frango desfiado, carne moída ou tofu.
Confira agora a receita super fácil de sopa de cuscuz:
Ingredientes:
– 1 cebola picada
– 2 dentes de alho picados
– 1 cenoura picada
– 1 abobrinha picada
– 1 tomate picado
– 1 xícara de cuscuz marroquino
– 1 litro de caldo de legumes
– 2 colheres de sopa de azeite
– Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
1. Refogue a cebola e o alho no azeite até que estejam dourados.
2. Adicione a cenoura, a abobrinha e o tomate e refogue por mais alguns minutos.
3. Adicione o caldo de legumes e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Adicione o cuscuz marroquino e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
5. Tempere com sal e pimenta a gosto.
6. Sirva quente.
Essa receita rende cerca de 4 porções e é uma ótima opção para o jantar. Além de ser fácil de fazer, a sopa de cuscuz é uma refeição muito versátil, já que pode ser adicionado diferentes tipos de proteínas e legumes.
Uma dica para acrescentar ainda mais sabor à sopa é adicionar ervas aromáticas, como salsinha, coentro e manjericão. Essas ervas podem ser adicionadas frescas ou desidratadas, de acordo com seu gosto pessoal.
Outra opção para deixar a sopa ainda mais gostosa é adicionar um pouco de queijo ralado ou leite de coco. Esses ingredientes acrescentam um sabor extra à sopa e deixam a refeição ainda mais nutritiva.
Além de ser uma opção saudável e saborosa, a sopa de cuscuz é também uma refeição prática e econômica. Os ingredientes necessários para fazer essa sopa são fáceis de encontrar e geralmente são ingredientes baratos.
Em resumo, a sopa de cuscuz é uma opção completa, nutritiva e versátil para quem está sempre em busca de opções saudáveis e práticas na cozinha. Experimente essa receita em casa e descubra uma nova forma de preparar sopa!