Você está em busca de uma receita deliciosa de biscoitos dietéticos? Não se preocupe, temos a solução perfeita para você! Neste artigo, vamos compartilhar uma receita simples e saudável para que você possa desfrutar desses biscoitinhos incríveis sem culpa. Vamos lá!

Ingredientes

Antes de começarmos, vamos listar todos os ingredientes que você vai precisar para fazer essa delícia:

  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 2 ovos
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 100g de chocolate amargo picado

Passo a passo

Agora que você tem todos os ingredientes separados, chegou a hora de colocar a mão na massa! Veja a seguir o passo a passo para fazer biscoitos dietéticos:

  1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, a aveia em flocos, o fermento em pó e o sal.
  2. Em outra tigela, bata o açúcar mascavo, o óleo de coco, os ovos e a essência de baunilha até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e mexa até formar uma massa consistente.
  4. Acrescente o chocolate amargo picado e misture novamente.
  5. Modele pequenas bolinhas com a massa e coloque em uma assadeira untada.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 15 minutos, ou até os biscoitos ficarem levemente dourados.
  7. Retire do forno e deixe esfriar antes de saborear os seus biscoitos dietéticos.

Dicas adicionais

Para tornar seus biscoitos dietéticos ainda mais saudáveis e saborosos, você pode adicionar ingredientes extras, como castanhas trituradas, coco ralado ou até mesmo frutas secas. Lembre-se de ajustar as quantidades de açúcar e gordura de acordo com as orientações nutricionais da sua dieta.

Agora que você sabe como fazer biscoitos dietéticos, que tal colocar essa receita em prática? Compartilhe essa delícia com seus amigos e familiares e desfrute de um lanche gostoso e saudável a qualquer hora do dia!

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