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Passo 1: Escolha a chicória
Antes de começar a cortar a chicória, certifique-se de ter escolhido uma chicória fresca e de boa qualidade. Procure por folhas verdes escuras, firmes e sem manchas ou sinais de deterioração.
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Passo 2: Lave a chicória
Antes de iniciar o corte, lave bem as folhas de chicória em água corrente para remover qualquer sujeira ou impureza. Se preferir, você pode adicionar um pouco de vinagre à água para desinfetar ainda mais as folhas.
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Passo 3: Remova as folhas externas
Depois de lavar a chicória, observe as folhas externas. Se estiverem amareladas, murchas ou danificadas, remova-as com cuidado.
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Passo 4: Separe as folhas
Com as folhas externas removidas, separe as folhas da chicória uma a uma. Para isso, segure a base da folha com uma mão e, com a outra mão, deslize suavemente os dedos ao longo do caule da chicória, separando cada folha.
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Passo 5: Corte as folhas
Agora que você separou as folhas, é hora de cortá-las. Coloque as folhas empilhadas umas sobre as outras e corte-as em fatias finas ou do tamanho desejado. Se preferir, você pode cortar as folhas em tiras longitudinais.
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Passo 6: Armazene adequadamente
Depois de cortar as folhas, armazene-as adequadamente para manter a sua frescura. Você pode utilizar um recipiente hermético ou saquinhos próprios para legumes, garantindo que as folhas de chicória permaneçam frescas por mais tempo.
Agora que você aprendeu como cortar a chicória, experimente utilizá-la em diferentes receitas. Ela adiciona um toque de amargor e frescor aos pratos, além de ser uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Bom apetite!