Primi piattiLegumi nei primi piatti: ammollo, cottura e abbinamenti
Vuoi portare in tavola primi piatti gustosi e nutrienti? Con i legumi puoi preparare pasta, zuppe e risotti ricchi di proteine vegetali, fibre e sapore. In questa guida impari a scegliere, ammollare e cuocere al meglio ceci, fagioli e lenticchie, comprese le varianti decorticate, evitando difetti comuni.Per primi piatti equilibrati: scegli il legume adatto, valuta ...
14 Ottobre, 2025

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