Per preparare la fricassea di pollo e asparagi viola, si deve innanzitutto pulire gli asparagi, eliminando la parte bianca e tagliandoli a pezzi di circa 4 cm. In una padella antiaderente, si fa rosolare il pollo tagliato a cubetti con olio, sale e pepe nero. Quando il pollo è dorato, si aggiungono gli asparagi e un po’ di brodo. Si copre la padella con un coperchio e si cuoce a fuoco medio per circa 20 minuti.
Nel frattempo, si prepara la salsa bianca per la fricassea. In una ciotola si mescola la panna acida con la farina, il succo di limone, il sale e il pepe. Si mescola bene fino ad ottenere una consistenza omogenea e si aggiunge alla padella con il pollo e gli asparagi.
Si mescola il tutto e si lascia cuocere a fuoco medio per altre 5-10 minuti, fino a quando la salsa bianca si addensa leggermente e gli asparagi sono croccanti.
La fricassea di pollo e asparagi viola può essere servita accompagnata da un contorno di patate arrosto o di riso basmati. Si consiglia di servirla calda e di decorare il piatto con qualche rametto di prezzemolo fresco.
Questo piatto è ideale per coloro che vogliono gustare qualcosa di diverso e raffinato, ma anche per chi ha poco tempo a disposizione per preparare una cena o un pranzo. Infatti, la fricassea di pollo e asparagi viola si prepara in pochi minuti e con pochi ingredienti, ma il risultato è assolutamente delizioso.
Inoltre, gli asparagi viola sono un alimento molto salutare e nutriente, ricchi di fibre, vitamine e minerali. Hanno un alto contenuto di antiossidanti e possono contribuire a mantenere un buon stato di salute generale.
La fricassea di pollo e asparagi viola è quindi non solo gustosa ma anche benefica per l’organismo. Si può trovare in ogni stagione, in quanto gli asparagi viola sono disponibili tutto l’anno, e può essere servita come piatto principale o come secondo.
In sintesi, la fricassea di pollo e asparagi viola è un piatto facile da preparare, sano e gustoso, ideale per una cena o un pranzo in famiglia o con gli amici. La combinazione del sapore del pollo con la croccantezza degli asparagi viola è un connubio perfetto che rende questo piatto unico e indimenticabile per il palato.