Se ti stai avvicinando al mondo dell’escursionismo o se hai appena deciso di iniziare a usare un bastone da trekking, potresti chiederti da che lato dovresti utilizzarlo. In questo articolo, ti forniremo una guida pratica su quale lato usare per ottenere il massimo comfort e supporto mentre cammini.

Qual è il lato giusto per te?

La scelta del lato del bastone da usare dipende dal tuo stile di camminata e dalle tue preferenze personali. Non c’è una risposta universale per tutti, ma ci sono alcune considerazioni che possono aiutarti a prendere una decisione informata.

La maggioranza delle persone sceglie il lato destro

Statisticamente, la maggior parte delle persone usa il bastone da trekking sul lato destro. Questo perché la maggior parte delle persone è destra e usare il bastone con la mano dominante offre più stabilità e equilibrio.

Prova entrambi i lati

Tuttavia, è importante ricordare che ogni individuo è diverso. È consigliabile provare entrambi i lati e vedere quale ti offre maggiore supporto e comfort durante la camminata.

Condizione fisica e asimmetria del corpo

Se hai una condizione fisica particolare o una asimmetria del corpo, potrebbe essere necessario considerare l’utilizzo del bastone da trekking sul lato opposto per bilanciare la tua camminata e preservare l’equilibrio.

Come utilizzare correttamente il bastone

Usare correttamente il bastone da trekking è essenziale per ottenere i massimi benefici. Ecco alcuni consigli per l’uso corretto:

  • Impugnatura: Impugna saldamente il manico del bastone con la mano dominante.
  • Posizione: Piazza il bastone dal lato opposto alla gamba che si muove avanti durante la camminata.
  • Numero di passi: Cerca di mantenere il ritmo della tua camminata in sincronia con il movimento dei tuoi bastoni.
  • Terreni accidentati: In terreni difficili, spingi il bastone più in avanti per garantire una maggiore stabilità.

Se stai iniziando a usare un bastone da trekking, ricorda che non c’è una risposta universale su quale lato utilizzare. La maggior parte delle persone opta per il lato destro, ma prova entrambi i lati per trovare quello che ti offre maggiore supporto e comfort. Considera anche la tua condizione fisica e l’asimmetria del corpo. Ricorda di utilizzare correttamente il bastone, seguendo le giuste posizioni e praticando una sincronia con i tuoi passi. In questo modo, potrai goderti al massimo le tue escursioni all’aria aperta con il supporto adeguato.

Quest'articolo è stato scritto a titolo esclusivamente informativo e di divulgazione. Per esso non è possibile garantire che sia esente da errori o inesattezze, per cui l’amministratore di questo Sito non assume alcuna responsabilità come indicato nelle note legali pubblicate in Termini e Condizioni
Quanto è stato utile questo articolo?
0Vota per primo questo articolo!