Le contrazioni false, chiamate anche contrazioni di Braxton Hicks, sono contrazioni che possono verificarsi durante la gravidanza, ma non indicano l’inizio del travaglio.

Che cosa sono le contrazioni false

Le contrazioni false sono contrazioni indolori o lievemente fastidiose che il corpo di una donna incinta può sperimentare durante la gravidanza. Prendono il nome dal dottor John Braxton Hicks, che le ha descritte per la prima volta nel XIX secolo.

Che differenza c’è tra contrazioni false e contrazioni vere

Le contrazioni vere, che si verificano durante il travaglio, hanno una durata, una frequenza e un’intensità regolari. Le contrazioni false, al contrario, sono irregolari e possono variare in intensità. Solitamente, le contrazioni false scompaiono se si cambia posizione o si riposano. Al contrario, le contrazioni vere diventano più forti e più regolari con il passare del tempo.

Come si sentono le contrazioni false

Le contrazioni false possono variare da donna a donna. Alcune possono sentirle solo come un leggero indolenzimento dell’addome, mentre altre possono sperimentare una sensazione di tensione o di durezza nell’addome. Alcune donne possono anche notare che il loro ventre diventa temporaneamente più duro al tatto durante le contrazioni false.

Quando si presentano le contrazioni false

Le contrazioni false possono iniziare già nel secondo trimestre di gravidanza, ma sono più comuni negli ultimi mesi di gestazione. Molte donne possono sperimentarle solo occasionalmente, mentre altre possono avere contrazioni false più frequenti. È importante ricordare che le contrazioni false non sono un segno di parto imminente.

Cosa fare se si sperimentano contrazioni false

Se si sperimentano contrazioni false, è consigliabile riposare, bere acqua e cambiare posizione. Spesso il cambiamento di posizione o un leggero movimento possono far scomparire le contrazioni false. Se le contrazioni diventano dolorose o regolari, è importante contattare il proprio medico o parteira, poiché potrebbe essere un segno di travaglio imminente.

  • Riposare
  • Bere acqua
  • Cambiare posizione

In conclusione, le contrazioni false sono un normale fenomeno che si verifica durante la gravidanza. Sono contrazioni indolori o leggermente fastidiose che generalmente scompaiono con il riposo o un cambio di posizione. Se le contrazioni diventano dolorose o regolari, è importante consultare il medico o la parteira per valutare se si tratta di contrazioni vere che segnalano il travaglio imminente.

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