Innanzitutto, scegli un buon agnello di qualità. Puoi acquistare una spalla a cubetti o un intero cosciotto, a seconda del numero di persone che devi sfamare. Una volta scelto il taglio di carne, lava bene l’agnello sotto acqua corrente e asciugalo con un panno pulito.
Metti l’agnello in una grande padella con dell’olio d’oliva e una foglia di alloro. Cospargi con sale e pepe e lascia cuocere a fuoco lento per almeno mezz’ora, girando di tanto in tanto.
Nel frattempo, prepara un soffritto con cipolla, carote e sedano tritati finemente. Aggiungi un po’ di pomodori pelati e una manciata di olive nere snocciolate. Lasciali cuocere a fuoco moderato per qualche minuto, in modo che il soffritto possa insaporire il sugo.
Quando il soffritto è pronto, aggiungi l’agnello e fai cuocere a fuoco lento per circa un’ora, fino a quando la carne sarà tenera e il sugo ben addensato. Una volta pronto, aggiungi prezzemolo e menta tritati e un pizzico di zucchero, per equilibrare i sapori.
Servi l’agnello in umido ben caldo, accompagnato da un contorno di verdure al forno o di patate lesse. Il tuo piatto di agnello in umido sarà sicuramente un successo!