Soins personnelsCombien de temps dois-je me glacer le genou
Le glaçage est une technique couramment utilisée pour traiter les blessures sportives telles que les entorses du genou. Cependant, de nombreuses personnes se demandent combien de temps elles devraient appliquer de la glace sur leur genou pour en retirer tous les avantages. Dans cet article, nous répondrons à cette question fréquente, en fournissant des conseils sur la durée appropriée pour se glacer le genou.
17 octobre, 2023

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