Comment dormir avec la bouche fermee
Avez-vous déjà été réveillé par votre propre ronflement ou avec la sensation d’avoir la bouche sèche au réveil ? Si vous avez répondu oui, il est possible que vous dormiez habituellement la bouche ouverte. Bien que cela puisse sembler anodin, dormir avec la bouche fermée présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles il est préférable de dormir avec la bouche fermée et vous fournir quelques conseils pratiques pour y parvenir.
