La quantite maximale de vitamine C a consommer par jour
La vitamine C est essentielle pour notre santé et notre bien-être. Elle joue un rôle important dans le renforcement de notre système immunitaire, la protection de nos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, et même dans la synthèse du collagène – une protéine essentielle pour la santé de notre peau, de nos os, de nos vaisseaux sanguins et plus encore.
