Cómo Aliviar la Rigidez de la Nuca
La rigidez de la nuca es un problema común que muchas personas experimentan en algún momento de su vida. Esta rigidez puede ser causada por diferentes factores, como el estrés, la tensión muscular, la mala postura o un estilo de vida sedentario. Afortunadamente, existen diversas formas de aliviar esta molestia y mejorar la movilidad de la nuca. En este artículo, exploraremos algunas técnicas útiles para aliviar la rigidez de la nuca.
