Descubre como asimilar la curcuma y aprovechar todos sus beneficios
La cúrcuma es una especia popular que se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas, entre otros beneficios para la salud. Sin embargo, para aprovechar al máximo todas sus propiedades, es importante saber cómo asimilarla correctamente. A continuación, responderemos algunas preguntas comunes sobre la cúrcuma y te daremos consejos para su correcta asimilación.