Wie lange sollte man Kamillentee ziehen lassen
Kamillentee ist weltweit für seine beruhigende Wirkung bekannt und wird häufig zur Linderung von Magenbeschwerden, Schlafstörungen oder Erkältungen eingesetzt. Doch wie lange sollte man Kamillentee ziehen lassen, um die maximale Wirkung zu erzielen? Grundsätzlich gilt, dass die optimale Ziehzeit für Kamillentee etwa 8-10 Minuten beträgt. In diesem Zeitraum können sich die ätherischen Öle und anderen ...
