Die Mikrowelle ist ein praktisches Küchengerät, das uns das Zubereiten von Mahlzeiten und Snacks erleichtert. Wenn du jedoch noch nicht genau weißt, wie man Gerichte darin zubereitet, keine Sorge! In diesem Blogbeitrag werde ich dir erklären, wie du den Mikrowellenherd effektiv nutzen kannst.

Welche Gerichte eignen sich zum Kochen in der Mikrowelle?

Die Mikrowelle eignet sich besonders gut für die Zubereitung von Beilagen, Snacks und kleinen Mahlzeiten. Du kannst Gemüse, Kartoffeln, Reis, Nudeln, Eier und sogar Fleisch in der Mikrowelle kochen.

Wie bereite ich Gemüse in der Mikrowelle zu?

Die Zubereitung von Gemüse in der Mikrowelle ist einfach und schnell. Hier ist ein einfaches Rezept:

  • Wasche das Gemüse gründlich und schneide es in kleine Stücke.
  • Lege das Gemüse in eine mikrowellengeeignete Schüssel und füge etwas Wasser hinzu, um das Gemüse zu garen.
  • Decke die Schüssel mit einem mikrowellengeeigneten Deckel oder einer mikrowellengeeigneten Folie ab.
  • Stelle die Mikrowelle auf die gewünschte Leistungsstufe und Zeit ein. Starte mit einer niedrigen Leistungsstufe, um das Gemüse gleichmäßig zu garen.
  • Nach Ablauf der Zeit, überprüfe das Gemüse auf Garheit (mit einer Gabel oder einem Messer).
  • Wenn das Gemüse noch nicht gar ist, stelle es für weitere 1-2 Minuten in die Mikrowelle.
  • Entferne vorsichtig die Schüssel aus der Mikrowelle (Achtung: sie kann heiß sein)
  • Würze das Gemüse nach Belieben und genieße es!

Wie koche ich Reis in der Mikrowelle?

Die Zubereitung von Reis in der Mikrowelle ist einfach und spart Zeit. Hier ist ein schnelles Reisrezept:

  • Spüle den Reis gründlich, bis das Wasser klar ist.
  • Gib den Reis in eine mikrowellengeeignete Schüssel und füge die doppelte Menge Wasser hinzu.
  • Decke die Schüssel mit einem mikrowellengeeigneten Deckel oder mikrowellengeeigneter Folie ab.
  • Stelle die Mikrowelle auf hohe Leistungsstufe ein und koche den Reis für 10 Minuten.
  • Nach Ablauf der Zeit, lasse den Reis für weitere 5 Minuten in der Mikrowelle stehen, ohne sie zu öffnen.
  • Entferne vorsichtig die Schüssel aus der Mikrowelle und lasse den Reis für weitere 5 Minuten ruhen.
  • Fluffe den Reis mit einer Gabel auf und serviere ihn heiß.

Kann ich Fleisch in der Mikrowelle kochen?

Ja, du kannst Fleisch in der Mikrowelle kochen, aber es erfordert etwas Vorsicht. Hier ist ein einfaches Rezept für eine Mikrowellen-Hühnerbrust:

  • Lege die Hühnerbrust auf einen mikrowellengeeigneten Teller.
  • Würze die Hühnerbrust nach Belieben.
  • Decke den Teller mit mikrowellengeeigneter Folie oder einem mikrowellengeeigneten, feuchten Papiertuch ab.
  • Stelle die Mikrowelle auf mittlere Leistungsstufe und koche die Hühnerbrust für 5-6 Minuten pro Pfund Fleisch.
  • Nach Ablauf der Zeit, überprüfe die Hühnerbrust auf Garheit. Falls sie noch nicht vollständig durchgegart ist, stelle sie für weitere 1-2 Minuten in die Mikrowelle.
  • Lasse das Fleisch für ein paar Minuten ruhen, bevor du es anschneidest und servierst.

Mit diesen einfachen Anleitungen kannst du nun leckere Gerichte in der Mikrowelle zubereiten. Probiere es aus und entdecke die Vielseitigkeit dieses praktischen Küchengeräts!

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