Rema branca

A rema branca é uma prática terapêutica de caráter voluntário, direcionada para dependentes químicos, que visa auxiliar no processo de recuperação e reintegração à sociedade. A atividade é realizada em grupos e consiste na prática do remo em barcos de três, quatro ou oito lugares, em águas calmas.

A prática da rema branca surgiu no Brasil em 1980 e atualmente é realizada em diversos estados do país. Ela é baseada em três princípios básicos: solidariedade, disciplina e trabalho em equipe. Durante a atividade, os participantes trabalham juntos para superar desafios, desenvolvendo a autoconfiança e a autoestima.

Além disso, a rema branca também é uma atividade física que ajuda no tratamento da dependência química, pois melhora o condicionamento físico e a saúde mental dos participantes. A prática do remo libera endorfina, um hormônio responsável pela sensação de bem-estar, diminuindo a ansiedade, a depressão e o estresse.

Outro benefício da rema branca é a construção de uma rede de apoio. Os participantes compartilham experiências, anseios e desejos, entendem que não estão sozinhos nessa caminhada e que juntos podem superar qualquer obstáculo.

Além disso, a rema branca também é uma oportunidade para os dependentes químicos reconstruírem a sua vida social. A prática permite o contato com pessoas que estão na mesma situação e também com voluntários que não tiveram problemas com a dependência química. O contato com essas pessoas permite novas perspectivas de vida e novas formas de lidar com a realidade.

A rema branca é uma atividade de baixo custo e fácil acesso. Por ser realizada em águas calmas, não exige grande habilidade ou equipamentos de alto valor, permitindo que a prática atinja um grande número de pessoas.

Além disso, a atividade pode ser adaptada às necessidades de cada participante, permitindo que pessoas com diferentes habilidades e limitações possam participar. A prática pode ser realizada em qualquer idade, inclusive por pessoas idosas ou com dificuldades físicas.

Para garantir a segurança dos participantes, a rema branca deve ser orientada por profissionais qualificados, que são responsáveis por ensinar as técnicas corretas de remo e garantir a segurança da equipe durante a prática.

No Brasil, a prática da rema branca é promovida por diversas instituições, como a Associação Brasileira de Remo para Todos (ABRAT), que busca promover a prática do remo para pessoas com necessidades especiais e outras situações de vulnerabilidade social.

Por fim, a rema branca é uma prática terapêutica que tem se mostrado eficaz no tratamento da dependência química. Além de ser uma atividade física prazerosa, ela ajuda na recuperação e reintegração social dos dependentes, permitindo que eles desenvolvam novas habilidades e perspectivas para a vida.

Portanto, investir na rema branca como ferramenta terapêutica para dependentes químicos é um passo importante para ajudar essas pessoas a superarem seus problemas e alcançarem uma vida mais saudável e feliz.