Sabe-se que a diabetes é caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue. No entanto, os valores de glicemia para diagnosticar a diabetes podem variar de acordo com diferentes critérios.
Quais os valores de glicemia para diagnosticar a diabetes?
De acordo com a American Diabetes Association (ADA), existem três critérios principais para o diagnóstico de diabetes:
- Glicemia de jejum: Para o diagnóstico de diabetes, é considerado um valor igual ou superior a 126 mg/dL (miligramas por decilitro) de glicemia em jejum. A amostra de sangue deve ser colhida após pelo menos 8 horas de jejum.
- Glicemia casual: Quando os sinais e sintomas de diabetes estão presentes (como sede excessiva, vontade de urinar frequente e perda de peso), pode ser utilizado um teste casual de glicemia, que consiste em colher uma amostra de sangue aleatória em qualquer momento do dia. Caso a glicemia seja igual ou superior a 200 mg/dL (miligramas por decilitro), há suspeita de diabetes.
- Glicemia após sobrecarga oral de glicose: Esse teste é usado principalmente para diagnóstico de diabetes gestacional, que é a diabetes que ocorre durante a gravidez. Nesse teste, a mulher ingere uma quantidade padronizada de glicose e a glicemia é medida em diferentes momentos. É considerado diagnóstico de diabetes gestacional se a glicemia duas horas após a sobrecarga oral de glicose for igual ou superior a 200 mg/dL.
É preciso fazer mais de um teste para confirmar o diagnóstico de diabetes?
Normalmente, para confirmar o diagnóstico de diabetes, é necessário realizar um segundo teste em uma data diferente. Se o resultado for consistente com o primeiro teste, é possível estabelecer o diagnóstico de diabetes.
Também é importante lembrar que o diagnóstico de diabetes não deve ser baseado apenas em um único valor de glicemia, mas sim em uma combinação de fatores clínicos, sintomas e exames complementares, como a hemoglobina glicada (HbA1c).
Como manter a glicemia controlada?
Manter a glicemia controlada é fundamental para prevenir e controlar a diabetes. Alguns hábitos saudáveis podem ajudar nesse controle:
- Alimentação equilibrada: Consuma alimentos ricos em fibras, evite o consumo excessivo de açúcares e carboidratos refinados.
- Prática de atividade física: Exercite-se regularmente, pois a atividade física ajuda a regular o nível de glicose no sangue.
- Medicação: Em alguns casos, é necessário utilizar medicamentos específicos ou insulina para controlar a glicemia.
- Acompanhamento médico regular: Consulte seu médico regularmente e faça os exames necessários para monitorar sua glicemia.
Lembre-se de que, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, é fundamental consultar um médico especialista.