Qual água utilizar para o leite de recém-nascidos?
Quando se trata de alimentar um recém-nascido com leite, a qualidade da água utilizada desempenha um papel crucial para garantir a segurança e o bem-estar do bebê. Existem diferentes tipos de água disponíveis e nem todas são adequadas para preparar o leite de recém-nascidos. Então, qual água é a melhor escolha?
Água filtrada ou água mineral?
Para a preparação do leite de recém-nascidos, a água filtrada é geralmente a melhor opção. Ela passa por um processo de filtragem que remove impurezas, garantindo uma água mais limpa e segura para o consumo do bebê. Além disso, a água filtrada costuma ser mais acessível e conveniente do que a água mineral.
A água mineral, por outro lado, é proveniente de fontes naturais, como nascentes ou lençóis subterrâneos. Embora seja segura para consumo humano, a água mineral pode conter minerais adicionais em sua composição, o que pode não ser ideal para o sistema digestivo sensível do recém-nascido.
Água fervida ou água da torneira?
Quando não há acesso a água filtrada, muitos pais recorrem à água fervida como alternativa. Ferver a água mata a maioria das bactérias e microrganismos presentes, tornando-a segura para o consumo. No entanto, é importante ressaltar que a água fervida deve ser usada apenas quando não há outras opções disponíveis.
A água da torneira pode não ser adequada para a preparação do leite de recém-nascidos, pois pode conter substâncias químicas, como cloro, que não são recomendadas para o consumo do bebê. Portanto, sempre que possível, é importante utilizar água filtrada ou água fervida.
Como preparar a água para o leite do recém-nascido?
Independente do tipo de água escolhida, é essencial seguir algumas etapas para garantir a segurança e a higiene durante a preparação do leite do recém-nascido:
- 1. Lave bem as mãos antes de manusear qualquer utensílio ou a mamadeira;
- 2. Esterilize a mamadeira e os utensílios apropriados;
- 3. Ferva a água filtrada ou utilize água fervida previamente preparada;
- 4. Espere até que a água atinja uma temperatura adequada antes de usar;
- 5. Meça a quantidade de água conforme indicado nas instruções do leite em pó;
- 6. Adicione o leite em pó e misture bem até que esteja completamente dissolvido;
- 7. Verifique a temperatura do leite antes de oferecer ao recém-nascido, certificando-se de que não esteja muito quente;
- 8. Descarte qualquer leite não utilizado após o período recomendado.
Seguindo essas recomendações, você garantirá que a água utilizada no leite de recém-nascidos seja segura e adequada para o consumo do seu bebê. Lembre-se sempre de consultar um pediatra para obter orientações adicionais sobre a alimentação e os cuidados com o seu recém-nascido.