Entender a temperatura corporal normal é importante para monitorar sua saúde e identificar possíveis problemas médicos. Neste guia completo, abordaremos questões comuns relacionadas à temperatura corporal normal.

O que é considerado temperatura corporal normal?

A temperatura corporal normal varia entre 36.1°C e 37.2°C, ou 97°F e 99°F, quando medida através da boca. No entanto, a temperatura pode variar dependendo do método de medição e da hora do dia.

Como medir a temperatura corporal?

A forma mais comum de medir a temperatura corporal é através do uso de um termômetro. Existem diferentes tipos de termômetros, incluindo termômetros bucais, retais, auriculares (no ouvido) e temporais (na testa).

  • Termômetro bucal: coloque o termômetro debaixo da língua e mantenha a boca fechada por cerca de 3 minutos. Leia a temperatura no visor.
  • Termômetro retal: insira suavemente o termômetro no reto, de 1 a 2 centímetros, e aguarde até que o dispositivo emita um sinal sonoro ou a leitura seja concluída. Retire o termômetro e leia a temperatura.
  • Termômetro auricular: insira a extremidade do termômetro no ouvido e siga as instruções do fabricante para obter a leitura.
  • Termômetro temporal: segure o termômetro próximo à testa, na linha do cabelo, e siga as instruções do fabricante.

Por que a temperatura corporal varia?

A temperatura corporal pode variar devido a diversos fatores, como a atividade física, o ambiente externo, o ciclo menstrual nas mulheres e certas condições médicas, como infecções.

Quando a temperatura corporal é considerada febre?

A temperatura corporal é considerada febre quando ultrapassa os 38°C, ou 100.4°F. A febre é uma resposta do corpo à infecção ou inflamação e pode indicar a presença de uma doença subjacente.

Quais são os sintomas comuns de febre?

Os sintomas mais comuns de febre incluem sudorese, calafrios, dor de cabeça, fraqueza, fadiga, falta de apetite e sede aumentada.

Quando devo procurar um médico?

É recomendado procurar um médico se você tiver febre persistente por mais de três dias, se a febre estiver acompanhada de sintomas graves, como dor no peito ou dificuldade para respirar, ou se você estiver preocupado com sua saúde.

Esperamos que este guia tenha ajudado a esclarecer suas dúvidas quanto à temperatura corporal normal. Lembre-se sempre de buscar orientação profissional caso tenha preocupações em relação à sua saúde.

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