Prevenindo Hangnails

Hangnails, ou unhas encravadas, são pequenos pedaços de pele solta que se formam ao redor da cutícula das unhas. Além de serem dolorosos e incômodos, eles também podem levar a infecções se não forem tratados corretamente. Felizmente, existem maneiras de prevenir hangnails e manter as mãos e unhas saudáveis. Neste artigo, discutiremos algumas dicas importantes para prevenir hangnails.

A primeira dica é manter as mãos e unhas sempre limpas e secas. A umidade excessiva pode amolecer a pele ao redor das unhas, tornando-as vulneráveis ao desenvolvimento de hangnails. Após lavar as mãos ou entrar em contato com água, é importante secar cuidadosamente as unhas e cutículas, usando uma toalha macia ou papel absorvente.

Outra forma de prevenir hangnails é evitar o uso excessivo de produtos químicos agressivos nas mãos e unhas. Produtos de limpeza, como detergentes e desinfetantes, podem ser irritantes e ressecar a pele, aumentando o risco de desenvolver hangnails. Ao utilizar esses produtos, é recomendado o uso de luvas de proteção para reduzir o contato direto com as substâncias agressivas.

Cuidar regularmente das unhas e cutículas também é essencial para prevenir hangnails. Uma boa prática é empurrar suavemente as cutículas após o banho ou após amolecer a pele com a ajuda de cremes ou óleos específicos. Isso ajuda a retirar o excesso de pele e diminui a chance de formação de hangnails. É importante lembrar de ser gentil ao fazer isso, evitando machucar a pele.

Manter as unhas bem hidratadas também é importante para prevenir hangnails. O uso regular de cremes hidratantes ou óleos para unhas e cutículas ajuda a manter a pele macia e saudável. Esses produtos também podem ajudar a fortalecer as unhas, tornando-as menos propensas a quebrar ou formar hangnails.

É fundamental evitar o hábito de roer as unhas. Morder ou arrancar as unhas pode causar danos à pele ao redor, facilitando o desenvolvimento de hangnails. A ansiedade e o estresse são frequentemente associados a esse hábito, então, se necessário, é recomendado buscar formas de controlar essas emoções ou adotar alternativas como roer palitos de cenoura ou chicletes sem açúcar.

Além disso, é fundamental evitar cortar a cutícula em excesso. A cutícula tem uma função importante de proteger as unhas contra infecções, e sua remoção excessiva pode levar ao enfraquecimento das unhas e ao desenvolvimento de hangnails. O ideal é apenas empurrar suavemente a cutícula, como mencionado anteriormente.

Em resumo, hangnails podem ser prevenidos através de cuidados regulares com as mãos e unhas. Manter as mãos limpas e secas, evitar o uso de produtos químicos agressivos, cuidar das unhas e cutículas, manter a pele hidratada, evitar roer as unhas e não cortar a cutícula em excesso são medidas importantes para prevenir o aparecimento de hangnails. Caso os hangnails já estejam presentes, é recomendado procurar um dermatologista para obter um tratamento adequado.