A manga é um fruto que possui sabor único, doce e suculento, com alto valor nutritivo e rico em vitaminas A, C e E. Além disso, o fruto possui diversas propriedades medicinais, especialmente as cascas e folhas da árvore. Estudos recentes têm demonstrado que a mangueira tem grande potencial na prevenção e tratamento de diversas doenças, como diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade, entre outras.
A mangueira é uma árvore de grande porte, com altura que pode ultrapassar 35 metros e um diâmetro do tronco que pode chegar a dois metros. As folhas são grandes e ovais, com tamanho que varia entre 15 e 35 cm de comprimento e 6 a 16 cm de largura. As flores são pequenas e surgem em inflorescências, com coloração branca ou creme, e seu fruto é uma drupa, com formato oval ou arredondado, de coloração verde ou amarela.
No Brasil, a mangueira é cultivada principalmente nos estados do Nordeste, Sudeste e Centro-Oeste, em regiões com clima tropical e subtropical. A produção da fruta ocorre entre outubro e janeiro, sendo que existem diversas variedades cultivadas no país, como a manga Tommy Atkins, Palmer, Haden, Sterling, Irwin, entre outras.
Além de fruto, as cascas e folhas da mangueira são igualmente importantes. As cascas são ricas em antioxidantes, com propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Um estudo realizado em 2019 mostrou que a casca da mangueira reduziu a glicemia em ratos diabéticos, além de melhorar os níveis de lipídios no sangue. Já as folhas são ricas em compostos com propriedades antiulcerogênicas, anti-inflamatórias e antifúngicas, além de possuírem compostos chamados mangiferin e quercetina, que possuem propriedades antitumorais.
A mangueira também tem grande importância na cultura popular brasileira, sendo citada em diversas manifestações artísticas, como na música, poesia, literatura e nas artes plásticas. A manga é um alimento muito consumido no país, seja in natura, em sucos, vitaminas, sorvetes, doces, tortas ou outras sobremesas.
Em resumo, a mangueira é uma árvore frutífera de grande importância econômica, nutritiva e medicinal. Seu fruto é valorizado pelo sabor único e propriedades nutricionais, enquanto as cascas e folhas são utilizadas para fins medicinais. A mangueira é uma árvore de grande valor cultural, presente em diversas manifestações artísticas brasileiras e é amada por muitos ao redor do mundo. Se você ainda não experimentou essa fruta deliciosa, vale a pena fazer isso em breve!