A camomila é uma erva conhecida por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, e também pode ser utilizada para fazer um clister terapêutico. O clister de camomila é um método natural para aliviar a constipação, a inflamação intestinal e até mesmo a inflamação da bexiga. Neste artigo, vamos ensinar como fazer um clister com camomila em casa. Siga as instruções passo a passo e obtenha alívio de maneira natural.

Ingredientes necessários:

  • 2 colheres de sopa de flores de camomila secas
  • 1 litro de água filtrada
  • 1 frasco de clister limpo

Passo a passo:

Passo 1: Preparando o chá de camomila

Comece preparando o chá de camomila. Para isso, coloque as flores de camomila secas em uma panela e adicione a água filtrada. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por mais 5 minutos.

Passo 2: Coando o chá

Após a infusão, coe o chá de camomila para se livrar das impurezas e garantir que apenas o líquido seja utilizado no clister. Utilize uma peneira fina ou um coador de café para fazer esse processo.

Passo 3: Preparando o clister

Pegue o frasco de clister limpo e encha-o com o chá de camomila filtrado. Certifique-se de que o frasco esteja totalmente limpo para evitar qualquer contaminação. É recomendado usar um clister específico para esse fim, que pode ser encontrado em farmácias.

Passo 4: Posicionamento e aplicação

Aplique o clister em uma posição confortável. Recomenda-se deitar de lado com as pernas flexionadas ou ajoelhar e apoiar as mãos no chão. Insira a ponta do clister cuidadosamente no reto e pressione suavemente para liberar o líquido. Respire profundamente e escolha uma posição que facilite a retenção do líquido por alguns minutos.

Passo 5: Eliminando o líquido

Após alguns minutos, vá para o banheiro e permita que o líquido seja eliminado naturalmente. É normal que ocorra uma sensação de alívio e liberação das toxinas e resíduos acumulados no intestino.

O clister de camomila pode ser repetido semanalmente ou conforme indicado pelo profissional de saúde. Lembre-se sempre de consultar um médico ou especialista antes de realizar o clister, especialmente se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando algum medicamento.

Agora que você sabe como fazer um clister com camomila, aproveite os benefícios dessa erva maravilhosa de forma natural. Cuide da sua saúde intestinal e desfrute de um alívio suave e relaxante.

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