Se você está procurando uma opção mais saudável para adicionar à sua alimentação, a ricota light é uma escolha excelente. Além de ser rica em proteínas, ela é fácil de fazer em casa. Neste artigo, vamos compartilhar uma receita simples e deliciosa de ricota light. Vamos começar!
Ingredientes:
- 1 litro de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de vinagre branco ou suco de limão
- Sal a gosto
Passo a passo:
- Aqueça o leite em uma panela em fogo baixo até ficar morno.
- Adicione o vinagre branco ou suco de limão ao leite e mexa delicadamente.
- Deixe o leite descansar por cerca de 5 minutos, até coalhar.
- Após o tempo de descanso, coe o leite em uma peneira com um pano limpo ou papel toalha.
- Aperte suavemente o pano para escorrer o líquido restante.
- Tempere com sal a gosto e mexa bem.
- Transfira a ricota pronta para um recipiente e leve à geladeira por algumas horas para firmar.
E está pronta a sua ricota light! Agora você pode utilizá-la como preferir, seja em saladas, sanduíches ou como recheio para tortas e lasanhas. Além de saudável, a ricota caseira é uma opção econômica e saborosa.
Caso queira explorar diferentes sabores, você pode adicionar ervas finas, alho, pimenta ou até mesmo pedaços de legumes picados à mistura antes de levar à geladeira.
Incluir a ricota light em sua dieta pode trazer benefícios como a redução do colesterol e a promoção de um bom funcionamento do sistema digestivo. Portanto, não deixe de experimentar essa versão caseira e mais saudável dessa delícia.
Esperamos que tenha gostado dessa receita simples e rápida de como fazer ricota light em casa. Bom apetite!
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