Hemorroidas externas podem ser extremamente desconfortáveis, causando dor e irritação. Felizmente, existem algumas medidas que você pode tomar para ajudar a desinflamar as hemorroidas externas rapidamente. Neste artigo, discutiremos algumas opções eficazes para aliviar e reduzir a inflamação.

O que são hemorroidas externas?

Hemorroidas externas são veias dilatadas localizadas no ânus e região retal. Elas podem causar coceira, dor e sangramento, e são comumente causadas por esforço excessivo durante a evacuação, gravidez, obesidade e estilo de vida sedentário.

1. Medidas de higiene adequadas

  • Lave delicadamente a área afetada com água morna para remover sujeira e bactérias.
  • Após a lavagem, seque delicadamente com uma toalha macia ou papel higiênico sem perfume. Evite esfregar a região.
  • Utilize lenços umedecidos específicos para hemorroidas, pois eles ajudam a acalmar e limpar a área.
  • Evite o uso de papel higiênico áspero ou perfumado, pois isso pode irritar ainda mais a pele já sensível.

2. Compressas frias

Aplicar compressas frias na região inflamada pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor das hemorroidas externas.

  • Enrole alguns cubos de gelo em uma toalha limpa ou utilize uma bolsa de gelo.
  • Aplique a compressa fria na área afetada por cerca de 15 minutos, várias vezes ao dia.
  • A compressa fria ajuda a contrair os vasos sanguíneos, diminuindo o inchaço e proporcionando alívio do desconforto.

3. Banhos de assento

Banhos de assento são uma ótima opção para desinflamar as hemorroidas externas rapidamente.

  • Encha uma banheira pequena ou bacia com água morna suficiente para cobrir a área afetada.
  • Sente-se na água morna por cerca de 15 minutos.
  • Repita este processo várias vezes ao dia.

4. Pomadas e cremes para hemorroidas

Existem várias pomadas e cremes disponíveis no mercado que podem ajudar a aliviar a inflamação e a dor das hemorroidas externas.

  • Procure por produtos que contenham ingredientes como hamamélis, aloe vera ou hidrocortisona.
  • Aplique o produto diretamente na área afetada, seguindo as instruções do fabricante.
  • Essas pomadas e cremes ajudam a reduzir o inchaço e a oferecer alívio imediato.

5. Faça mudanças na sua dieta e estilo de vida

Além das medidas acima, fazer algumas alterações na sua dieta e estilo de vida pode ajudar a prevenir recorrências de hemorroidas externas e a desinflamá-las rapidamente.

  • Consuma uma dieta rica em fibras para facilitar a passagem das fezes e evitar a constipação.
  • Beba bastante água para manter-se hidratado e evitar o ressecamento das fezes.
  • Evite alimentos picantes, apimentados e gordurosos, pois podem irritar as hemorroidas.
  • Tente fazer exercícios físicos regularmente para melhorar a circulação sanguínea na região retal.

Lembre-se de que é importante procurar um médico caso as hemorroidas externas não melhorem ou se tornem persistentes. Um profissional de saúde poderá avaliar a situação e recomendar um tratamento adequado, se necessário.

Esperamos que estas dicas tenham sido úteis para ajudar você a desinflamar as hemorroidas externas rapidamente. Cuide de sua saúde e bem-estar!

Quest'articolo è stato scritto a titolo esclusivamente informativo e di divulgazione. Per esso non è possibile garantire che sia esente da errori o inesattezze, per cui l’amministratore di questo Sito non assume alcuna responsabilità come indicato nelle note legali pubblicate in Termini e Condizioni
Quanto è stato utile questo articolo?
0Vota per primo questo articolo!