Ingredientes:
- 4 filés de peixe-espada;
- 2 dentes de alho;
- 1 limão;
- Sal e pimenta a gosto;
- Azeite de oliva;
- Salsa picada para finalizar.
Passo a passo:
1. Comece preparando uma marinada para o peixe-espada. Em um recipiente, esprema o suco de limão e adicione os dentes de alho picados. Tempere com sal, pimenta e regue com um fio de azeite de oliva. Misture bem.
2. Coloque os filés de peixe-espada na marinada e deixe descansar por pelo menos 30 minutos. Isso irá garantir que o peixe absorva todos os sabores da marinada.
3. Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto. Certifique-se de que ela esteja bem quente antes de colocar os filés.
4. Retire os filés da marinada e escorra o excesso de líquido. Coloque-os na grelha e deixe grelhar por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado, ou até que fiquem firmes e levemente dourados.
5. Retire os filés da grelha e coloque-os em um prato. Regue com um fio de azeite de oliva extra virgem e polvilhe salsa picada por cima para finalizar. Sirva imediatamente.
6. Agora é só saborear o seu peixe-espada grelhado delicioso! Você pode acompanhar com uma salada verde ou legumes grelhados, por exemplo.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita simples e fácil de peixe-espada grelhado. É uma opção saudável e muito saborosa para incluir no seu cardápio. Experimente e desfrute dessa delícia!