Antes de começarmos, é importante frisar que existem diferentes formas de amarrar uma faixa de karatê, dependendo da escola ou estilo de karatê praticado. O que vamos ensinar aqui é uma das maneiras mais comuns, mas verifique com seu mestre se há alguma especificidade do seu estilo.
1. Comece posicionando a faixa ao redor do tronco, com as pontas pendendo para baixo, em ambos os lados do seu corpo. A ponta da faixa que tem a etiqueta deve estar do lado direito.
2. Cruze a ponta da faixa do lado esquerdo por cima da ponta do lado direito, formando um “X” na frente do seu corpo.
3. Pegue a ponta da faixa que está por baixo (a do lado direito) e passe por cima da outra ponta.
4. Enrole a ponta direita por baixo da faixa, fazendo um loop.
5. Puxe a ponta direita para cima, passando-a por dentro do loop.
6. Puxe ambas as pontas, esticando o nó que acabou de fazer.
7. Agora que o nó está apertado, ajuste as pontas de forma que fiquem simétricas e paralelas, com a etiqueta voltada para a frente.
8. Pegue a ponta da faixa do lado esquerdo e passe por cima do nó, levando-a para trás.
9. Enrole a ponta em torno da faixa que está ao redor do seu tronco.
10. Passe a ponta por baixo da faixa que está em volta do seu tronco, formando um loop.
11. Puxe a ponta por cima do loop, passando-a por dentro.
12. Estique o nó que acabou de fazer, puxando ambas as pontas da faixa.
13. Ajuste novamente as pontas para que fiquem simétricas e paralelas.
Pronto! Agora você sabe como amarrar sua faixa de karatê corretamente. Lembre-se de que a faixa deve ser apertada o suficiente para não se desfazer durante as lutas, mas não tão apertada a ponto de dificultar seus movimentos ou causar desconforto. E não se esqueça de sempre verificar com seu mestre se há alguma variação específica para o seu estilo de karatê. Com prática e paciência, amarrar sua faixa de karatê se tornará algo natural e rotineiro.