Le orecchie tappate possono essere molto fastidiose e frustranti, specialmente quando si viaggia in aereo, si sta all'altitudine elevata o si sperimenta un naso chiuso. Le orecchie tappate si verificano quando vi è un'accumulazione di pressione all'interno dell'orecchio medio, che può causare una sensazione di pienezza o addirittura intorpidimento dell'orecchio. Fortunatamente, ci sono diversi modi ...

Le orecchie tappate possono essere molto fastidiose e frustranti, specialmente quando si viaggia in aereo, si sta all'altitudine elevata o si sperimenta un naso chiuso. Le orecchie tappate si verificano quando vi è un'accumulazione di pressione all'interno dell'orecchio medio, che può causare una sensazione di pienezza o addirittura intorpidimento dell'orecchio.

Fortunatamente, ci sono diversi modi per sbloccare le orecchie tappate. Ecco alcuni suggerimenti utili:

  1. Soffiare delicatamente naso

Spesso, le orecchie tappate sono causate da una congestione nasale. Soffiare delicatamente il naso può aiutare a eliminare l'eccesso di muco e consentire all'aria di circolare liberamente attraverso le tube di Eustachio, sbloccando così le orecchie.

  1. Deglutire o masticare gum

Deglutire o masticare gomme da masticare può aiutare a stimolare le tube di Eustachio e favorire la circolazione dell'aria attraverso l'orecchio medio. Ciò può essere particolarmente utile durante il decollo e l'atterraggio in aereo, quando si può verificare un cambiamento di pressione dell'aria.

  1. Aprire e chiudere la bocca

Aprire e chiudere ripetutamente la bocca può aiutare a sbloccare le orecchie. Questo movimento può aiutare a distendere le tube di Eustachio e favorire il flusso d'aria attraverso l'orecchio medio.

  1. Utilizzare un vaporizzatore nasale

L'utilizzo di un vaporizzatore nasale può aiutare ad alleviare la congestione nasale e favorire il flusso d'aria attraverso le tube di Eustachio. Puoi anche provare a fare un bagno caldo o un'inalazione di vapore per aiutare a liberare le vie respiratorie.

  1. Provare una tecnica di pressione graduale

Una tecnica di pressione graduale può aiutare a sbloccare le orecchie. Cerca di inspirare lentamente mentre tieni il naso tappato e poi espira lentamente attraverso le tue labbra serrate. Questo aumento graduale della pressione può aiutare a sbloccare le orecchie.

  1. Utilizzare una soluzione salina

Una soluzione salina può aiutare ad alleviare la congestione nasale e favorire il flusso d'aria attraverso l'orecchio medio. Puoi utilizzare una soluzione salina acquistata già pronta, o preparare la tua soluzione mescolando mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua tiepida.

In conclusione, le orecchie tappate possono essere estremamente fastidiose, ma ci sono diversi modi per sbloccarle. Prova alcune delle soluzioni sopra elencate per liberare le tue orecchie e recuperare la tua capacità di ascolto in modo rapido e poco invasivo. Tuttavia, se il tuo problema persiste, è importante consultare un medico per garantire che non vi sia una causa più grave.

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