Sbafatori è il nuovo libro di Camilla Baresani, autrice italiana conosciuta per la sua capacità di narrare con ironia e leggerezza storie che affrontano temi importanti e attuali. In questo nuovo romanzo, ci presenta la vita di quattro amiche di lunga data, alle prese con l’età adulta e i relativi problemi che essa comporta.

Il titolo, Sbafatori, fa riferimento al loro “hobby” preferito: mangiare di fretta e in abbondanza, senza badare troppo alle conseguenze sulla salute. Tuttavia, attraverso questo meccanismo narrativo, l’autrice mette in luce l’importanza della buona alimentazione e di uno stile di vita sano, tema centrale della storia.

Le quattro protagoniste, Federica, Michela, Ginevra e Roberta, sono donne di età diverse, ma accomunate dall’amicizia e dal desiderio di restare unite nonostante le diverse strade che la vita ha fatto prendere loro. Federica è diventata una mamma a tempo pieno e si trova alle prese con tutti i problemi che questo ruolo comporta, Michela è una psicologa con un grande segreto, Ginevra è un’avvocatessa impegnata nella difesa dei diritti di minori e donne, e infine Roberta è una scrittrice di successo che deve fare i conti con l’essere ormai lontana dai propri affetti.

La trama è scandita dai momenti conviviali delle quattro amiche, dai veri e propri sbafoni che si concedono in occasioni speciali, ma anche dai momenti di riflessione e introspezione, in cui ognuna rivela il proprio vissuto e i propri sogni. In questo modo, Camilla Baresani ci regala personaggi molto umani, ben costruiti e caratterizzati da difetti e pregi, molto vicini a noi lettori. La scrittrice racconta in modo leggero e intimo la vita di queste donne, in cui la fatica quotidiana e i problemi serissimi convivono con la risata e la spensieratezza.

Il punto di forza del romanzo, tuttavia, è la tematica centrale: l’importanza di una vita sana e di una corretta alimentazione. Baresani, infatti, non si limita a narrare la vita delle quattro amiche, ma intercala alla storia approfondimenti e dati scientifici sulla dieta e sui cibi da evitare, dando vita ad una sorta di “manuale” per una vita sana e consapevole. In questo modo, il romanzo diventa non solo un momento di svago, ma anche un invito alla riflessione e alla consapevolezza del nostro stile di vita.

L’ambientazione, infine, è molto ben curata: il libro è ambientato a Milano, città in cui l’autrice vive e che conosce molto bene. Grazie alle descrizioni dettagliate dei luoghi e delle strade, il lettore si sente immerso nell’atmosfera milanese, quasi diventando parte integrante della storia.

In definitiva, Sbafatori è un libro perfetto per chi cerca una lettura leggera ma, al contempo, ricca di spunti di riflessione e di approfondimento. Camilla Baresani ci regala personaggi che ci entrano subito nel cuore, ci fa riflettere sull’importanza di un’alimentazione sana e consapevole, e ci fa scoprire l’affascinante città di Milano. Una lettura consigliata a chiunque sia alla ricerca di un libro capace di far sorridere e al contempo di far riflettere.

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