Gli ingredienti necessari sono:
– 4 carciofi
– 1 limone
– 100 grammi di olive nere snocciolate
– 1 spicchio d’aglio
– 1 rametto di origano fresco
– 1/2 bicchiere di brodo vegetale
– Sale e pepe nero
– Olio extravergine d’oliva
Per prima cosa, pulire i carciofi rimuovendo le foglie esterne più dure e la parte superiore, e poi tagliarli a pezzi. Immergere i pezzi di carciofo in acqua fredda con il succo di limone per evitare che diventino neri.
In una padella, far soffriggere l’aglio in olio extravergine d’oliva. Aggiungere i pezzi di carciofo e le olive, e cuocere a fuoco moderato per alcuni minuti finché i carciofi non diventano morbidi. Aggiungere il brodo vegetale e cuocere per altri 5-10 minuti. Aggiungere il succo di mezzo limone e l’origano fresco. Infine, aggiungere sale e pepe nero a piacere.
Il piatto è perfetto servito caldo, ma può essere altrettanto gustoso se servito freddo. Aggiungere pezzetti di limone fresco sopra ogni porzione per donare al piatto ulteriore freschezza.
Questa ricetta rappresenta una soluzione veloce e deliziosa per preparare i carciofi in modo diverso dal solito, e rappresenta un ottimo accompagnamento per molti piatti principali o un piatto principale in sé. Inoltre, poiché gli ingredienti sono naturali e salutari, è una scelta intelligente per coloro che seguono una dieta sana ed equilibrata.
Infine, è possibile personalizzare questa ricetta con l’aggiunta di altri ingredienti, come pomodori secchi, cipolle, prezzemolo, coriandolo o peperoncino, per creare il vostro piatto di carciofi, olive e limone perfetto!