Ecco la ricetta per preparare il minestrone con lattuga:
Ingredienti:
– 1 cipolla
– 2 carote
– 2 gambi di sedano
– 2 patate
– 200 g di pomodori pelati
– 1 l di brodo vegetale
– 1 cespo di lattuga
– 1 rametto di rosmarino
– 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
– sale e pepe q.b.
Preparazione:
1. Tagliare la cipolla, le carote e i gambi di sedano a dadini, pelare e tagliare le patate a cubetti.
2. In una pentola capiente, fare soffriggere le verdure nell’olio d’oliva per circa 10 minuti.
3. Aggiungere i pomodori pelati e il rosmarino spezzettato e per altri 5 minuti.
4. Unire il brodo vegetale e lasciar cuocere a fuoco medio per circa 20 minuti, aggiungendo sale e pepe a piacere.
5. Lavare accuratamente la lattuga, tagliarla a strisce sottili e aggiungerla al minestrone.
6. Continuare la cottura per altri 5-10 minuti, finché la lattuga si sarà ammorbidita.
7. Servire il minestrone caldo, guarnendo con una foglia di lattuga e una spolverata di pepe nero.
Il minestrone con lattuga è un piatto leggero e salutare, perfetto per sentirsi in forma e nutriti. La combinazione di verdure e brodo vegetale lo rende anche una scelta ideale per chi segue una dieta vegetariana o vegana. Inoltre, questa ricetta è molto versatile e consente di variare le verdure in base alla stagione e al gusto personale.
Per rendere il minestrone ancora più ricco e saporito, si può aggiungere della pasta corta o della quinoa durante la cottura, oppure abbinarlo a crostini di pane aromatizzati con aglio e rosmarino.
In conclusione, il minestrone con lattuga è un piatto semplice ma gustoso, da gustare in ogni occasione e momento della giornata. Grazie alla sua semplicità e alla sua bontà costituisce un perfetto piatto unico, anche per i palati più esigenti. Provate a prepararlo e lasciatevi conquistare dal suo sapore delicato e rinfrescante. Buon appetito!