Prevenire il contagio del coronavirus: strategie e precauzioni da seguire

Come può diffondersi il coronavirus?

Il coronavirus si diffonde principalmente attraverso le goccioline di saliva espulse da una persona infetta. Queste goccioline possono essere respirate da una persona sana o essere depositate su superfici, dove possono rimanere attive per alcune ore. È quindi possibile contrarre il virus toccandosi il viso dopo aver toccato una superficie contaminata.

Cosa posso fare per prevenire il contagio?

• Lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se non è disponibile acqua e sapone, è possibile utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcool con una percentuale di almeno il 60%.
• Evitare il contatto ravvicinato con persone malate o che mostrano sintomi di influenza.
• Mantenere una distanza di almeno un metro da altre persone quando si è in luoghi pubblici.
• Indossare una mascherina quando si è in presenza di altre persone o quando non è possibile mantenere la distanza di sicurezza.
• Evitare il contatto con superfici potenzialmente contaminate, come corrimano, maniglie delle porte e pulsanti dell’ascensore. Se necessario, utilizzare un panno o un disinfettante per pulire tali superfici prima di toccarle.
• Coprire bocca e naso con un fazzoletto o con il gomito piegato quando si tossisce o starnutisce, per evitare la dispersione di goccioline.
• Rimanere a casa se si è malati o si presentano sintomi quali febbre, tosse e difficoltà respiratorie.
• Ventilare regolarmente gli ambienti abitativi per garantire un buon ricambio d’aria.

Quanto è efficace l’uso delle mascherine?

Le mascherine possono essere efficaci nel ridurre la diffusione del virus, soprattutto se indossate da persone infette. Tuttavia, è importante sottolineare che l’utilizzo corretto delle mascherine andrebbe combinato con altre misure preventive, come il lavaggio delle mani e il mantenimento della distanza di sicurezza. Inoltre, è indispensabile indossare mascherine di qualità, in modo da garantire una buona protezione.

Come posso proteggere i membri più vulnerabili della mia famiglia?

Le persone anziane e quelle con problemi di salute cronici sono più suscettibili alle complicanze del coronavirus. È fondamentale proteggerli seguendo queste precauzioni:

• Evitare visite se si ha sintomi influenzali o se si è stati esposti al virus.
• Indossare una mascherina quando si è a contatto con persone a rischio.
• Evitare luoghi affollati e mantenere una buona igiene delle mani.
• Pulire e disinfettare regolarmente le superfici a contatto con le persone vulnerabili.

Ricordate, la prevenzione è fondamentale per ridurre il rischio di contagio. Seguendo queste strategie e precauzioni, possiamo contribuire a proteggere noi stessi, i nostri cari e la comunità nel suo insieme.