Mangia, prega e ama

Il libro racconta la storia di una donna di nome Liz, che dopo il fallimento del proprio matrimonio decide di lasciare la sua vita in America per partire in un viaggio avventuroso attraverso l’Italia, l’India e l’Indonesia alla ricerca di se stessa.

Il primo capitolo del libro si apre con l’invito a Mangiare. Liz, insieme ad alcuni amici, si trova a Roma, dove decide di sperimentare la cucina italiana e di gustare tutte le specialità romane senza fare attenzione alle calorie. Durante questo primo capitolo ci viene presentata la dolce vita italiana, la passione per il buon cibo e la conversazione. La scelta del cibo diventa così un veicolo attraverso il quale Liz mette in moto la riscoperta di se stessa, con la consapevolezza che il cibo non sia solo un’alimentazione, ma un’esperienza da condividere con gli altri.

Il capitolo successivo ci porta in India, dove l’autrice invita Lettore a Pregare. Liz decide di participe in un ashram per cercare la pace interiore e osservare la spirituali latenti che incontra all’interno di quell’Oriente tanto amato. In questo capitolo, la preghiera diventa sinonimo di meditazione e introspezione. Grazie a questa pratica, Liz ha la possibilità di comprendere meglio i suoi sentimenti e le sue relazioni con gli altri.

L’ultimo capitolo del libro ci porta in Indonesia, dove Liz ha la possibilità di Amare. In questa fase della sua vita, Liz si apre all’amore e alla ricerca del significato dell’amore. Pur avendo sofferto per il fallimento del suo matrimonio, Liz non smette di sperare in un nuovo amore e, conoscendo lo sciamano Wayan, impara ad apprezzare l’amore nella sua forma più autentica e pura.

In sintesi, Mangia, prega e ama ci mostra come una donna possa trovare il suo equilibrio interiore attraverso il cibo, la spiritualità e l’amore. Il libro è una guida pratica per chiunque voglia intraprendere un viaggio personale alla scoperta di se stesso, piuttosto che una lettura estremamente introspettiva che include anche la descrizione di alcune destinazioni internazionali.

Liz ci insegna come sia possibile trovare la pace interiore, proprio come ha fatto lei in questo viaggio. Il libro è una guida pratica per chiunque voglia intraprendere un viaggio personale alla scoperta di se stesso, piuttosto che una lettura estremamente introspettiva che include anche la descrizione di alcune destinazioni internazionali. Mangia, prega e ama è una lettura che, come l’autrice, ci invita a vivere con passione e a cercare continuamente il significato del nostro essere.