Coppa mestruale

La Coppa Mestruale è una soluzione alternativa ai tradizionali assorbenti e tampax durante il ciclo mestruale. Questa piccola coppetta di silicone è stata utilizzata da donne di tutto il mondo per decenni ed è diventata sempre più popolare negli ultimi anni per la sua comodità e la sua minore impronta ecologica rispetto ai prodotti usa e getta.

Ma, se sei nuova alla Coppa Mestruale, potresti provare una certa resistenza iniziale ad usarla. In questo articolo, esploreremo tutto ciò che devi sapere su questo prodotto, dalla scelta del modello giusto all’igiene e alla manutenzione.

Come Funziona?

La Coppa Mestruale è molto semplice da usare. È inserita nella vagina, come un tampone, dove rimane posizionata durante il ciclo mestruale. La cupola in silicone si adatta alle forme del corpo ed è progettata per raccogliere il flusso mestruale invece di assorbirlo.

Il sangue viene raccolto nella Coppa e può essere svuotato e lavato quando necessario. Molti utenti affermano anche di sperimentare meno perdite rispetto ai prodotti tradizionali a causa della presenza di un bordo che sigilla la Coppa al cervello durante l’uso.

Come scegliere il modello giusto?

Ci sono diverse marche di Coppa Mestruale sul mercato e trovare quella giusta per te può sembrare un po’ complicato. Tuttavia, scegliere la Coppa Mestruale giusta è facile se consideri questi fattori:

– La taglia: ci sono coppette di diverse dimensioni sulla base dell’età, dell’attività fisica, della gravidanza o del parto. Assicurati di scegliere quella giusta per te.
– La morbidezza: le Coppette Mestruale sono fatte di silicone morbido, il che significa che alcune marche sono più morbide e flessibili rispetto ad altre. Se sei new alla Coppetta, potrebbe essere più facile usare una Coppetta morbida. Tuttavia, coppette morbide possono rendere più difficile l’inserimento e rimozione, quindi utilizzare quello più individuato.
– Il sistema di ritenzione: molte marche di Coppette sono dotate di un bastoncino o di un anello per facilitare l’inserimento e la rimozione. Altri modelli hanno solo una piccola presa.

In genere, è importante tenere presente che la Coppa giusta per te sarà quella che riesci ad inserire e rimuovere con facilità e che ti lascerà a tuo agio durante l’uso.

Come istruire la Coppa Mestruale?

L’uso corretto della Coppa Mestruale è facile e veloce. Ecco come fare:

1. Prima dell’uso, assicurati di aver pulito bene le mani e di avere una Coppa pulita pronta all’uso.
2. Rilassati e cerca di non essere impaziente: la Coppa dovrebbe inserirsi naturalmente con poche mosse.
3. Piega la Coppa a mezza sezione o, se preferisci, in una delle altre opzioni di piegatura disponibili. (Esistono diverse opzioni di piegatura a seconda del modello di Coppa acquistato e delle preferenze personali).
4. Inserisci la Coppa nell’apertura della vagina fin quando non si collocano i punti di riferimento sulla coppetta e quando sei comodo.
5. Dopo 12 ore, rimuovi la coppetta tirando delicatamente per la presa. Svuota il contenuto in un lavandino o in un water e lava la Coppa prima di reinserirlo.
6. Spazzolare la Coppa Mestruale con sapone neutro e risciacquare bene prima di rimettere dentro.

In ogni caso, una volta cambiato la propria coppetta, bisogna risciacquare esaustivamente la propria pozza per evitare sporcizia e batteri.

Come mantenere igienica la Coppa Mestruale?

La Coppa Mestruale richiede una pulizia regolare durante il ciclo mestruale e l’igiene dipende dal tipo di prodotto fatto acquisto. Ecco alcuni consigli per mantenerla pulita e igienica:

– Rimuovi e svuota la Coppa ogni 8-12 ore o più frequentemente se hai un flusso intenso.
– Lavati sempre le mani prima di inserire o rimuovere la Coppa.
– Sciacqua la Coppa con acqua calda e soap saponi naturale per flora intima dopo ogni rimozione.
– Per una pulizia più completa, utilizza acqua tiepida e saponi naturali o prodotti specifici per l’igiene della Coppa Mestruale.
– Fai bollire la Coppa tra i cicli o se hai dubbi sulla pulizia. Portare a ebollizione per 3 minuti, quindi lascia raffreddare completamente prima dell’uso.

Conclusioni

La Coppa Mestruale è una soluzione alternativa ai prodotti tradizionali per il ciclo mestruale che offre molti vantaggi, tra cui maggior comfort, minore perdita di sangue, maggiore ecologia e convenienza. Per scegliere la Coppa Mestruale giusta, è necessario considerare la taglia, la morbidezza e il sistema di ritenzione e praticare un’igiene accurata durante l’uso durante la sua intera durata. Anche se può richiedere un po’ di pratica, molte donne trovano che la Coppa Mestruale sia la scelta giusta per loro, e potrebbe esserlo anche per te.