1. Utilizzare repellenti per insetti a base di DEET o altre sostanze chimiche. Questi prodotti possono essere applicati sulla pelle o sui vestiti e sono altamente efficaci nel tenere lontane le zecche.
2. Indossare abiti protettivi. Quando si cammina in aree con alta presenza di zecche, indossare pantaloni lunghi e camicie a maniche lunghe. Inoltre, è possibile utilizzare calzini alti per coprire completamente le gambe.
3. Familiarizzare con gli habitat delle zecche. Le zecche si trovano in foreste, prati, parchi e terreni con erba alta. Evitare queste aree o camminare solo sui sentieri indicati può aiutare a evitare le zecche.
4. Controllare regolarmente il tuo corpo per trovare eventuali zecche. Dopo essere stato in aree con zecche, controllare il proprio corpo, in particolare ai punti di attacco preferiti dalle zecche come le ascelle, il cuoio capelluto, l’inguine e dietro le orecchie. Se trovate una zeccha, rimuovetela immediatamente.
5. Utilizzare prodotti repellenti rimedi naturali, tenere il giardino pulito e asciutto e trattare gli animali domestici, sono altre mosse importanti per proteggere sé stessi e la propria famiglia.