1. Focalizzati sulla persona prima di addormentarti
È importante tenerla in mente per tutta la giornata, perché questa intensità potrà aiutare a creare un legame con la persona che si vuole sognare. Dopo questo, concentrati esclusivamente su di lei, immaginando come sarebbe vederla all’interno di un sogno.
2. Scrivi le esperienze del sogno
Prima di addormentarti, prendi il tempo di scrivere tutte le tue emozioni sulla persona che ti piace. Un diario dei sogni potrebbe aiutarti a mantenere un registro di ciò che desideri sognare, senza doverlo portare con te 24 ore al giorno.
3. Riprova
Se desideri sognare la stessa persona più volte, prova a immaginare, prima di addormentarti, ciò che avresti fatto se fossi uscito con lei il giorno dopo. Concentrati su tutta l’esperienza della serata, sia positive che negative.
4. Impara a condurre i tuoi sogni
Il controllo del tuo sogno è una tecnica che puoi usare per costruire piuttosto che manifestare una certa esperienza nel tuo sonno. Quando sei in sogno, concentrandoti esclusivamente sulla tua persona amata e pensando che quella persona sia il centro dell’universo, potrai vivere la tua vita secondo le tue regole.
5. Basati sui tuoi sogni passati
Cerca di ricordare il modo in cui sogni e cosa desideri sognare quando sei addormentato. Se sei bravissimo a ricordare i tuoi sogni onirici, potresti desiderare di notare ogni volta che le immagini della persona che ti piace appaiono. In questo modo, potrai capire come ottenere più immagini di quella persona di cui sei innamorato/a nel tuo sogno.
6. Prova a immaginare che lei o lui sia vicino a te
Immagina di camminare per la strada con quella persona, guardando giocare i bambini come se fossi con te la persona di cui sei innamorato/a. Ogni volta che vedrai una coppia che ride insieme, immagina che sia la tua coppia.
In sintesi, questi sono alcuni trucchi che puoi mettere in pratica per sognare la persona che ti piace. Ricorda che i sogni sono illusori e che devi imparare a vivere la tua vita da solo/a. Immagina di sognare ogni notte la tua anima gemella e impara a goderti l’esperienza. Se vuoi, sii creativo e fatti coinvolgere dall’amore che provi per quella persona che ammiri da lontano.