Lo stalking è un problema sempre più diffuso nella nostra società, e purtroppo molte persone si trovano ad affrontare questa situazione, spesso senza sapere come agire per proteggere la propria sicurezza.

La prima cosa da fare se si sospetta di essere vittime di uno stalker è contattare le autorità competenti, ovvero la polizia. Non bisogna avere paura o vergogna di chiedere aiuto, perché lo stalking è un reato e le forze dell’ordine sono pronte ad agire per proteggere le vittime.

È importante, inoltre, tenere un registro dettagliato degli episodi di stalking, annotando giorno, ora, luogo e circostanze dell’evento. Questo potrebbe essere utile sia per le indagini della polizia, sia come prova in caso di un eventuale processo.

Se lo stalker è un conoscente o un ex partner, è possibile prendere altre misure di protezione, come chiedere un ordine restrittivo o una protezione civile. Questi strumenti legali possono proteggere la vittima dallo stalker e impedirgli di avvicinarsi o contattare la persona che lo ha richiesto.

Tuttavia, esistono anche misure che la vittima può prendere da sola per proteggersi dall’ stalking. Ecco alcuni consigli utili:

– Non rispondere alle chiamate, ai messaggi o alle email dello stalker. È importante evitare ogni contatto e non dare allo stalker la possibilità di comunicare con la vittima.

– Cambiare le proprie abitudini, come gli orari di lavoro, gli itinerari giornalieri e le destinazioni preferite. Questo può aiutare a rendere più difficile per lo stalker seguire la vittima o avvicinarsi a lei.

– Installare sistemi di sicurezza, come telecamere o allarmi, a casa o in ufficio. In questo modo, la vittima avrà una maggiore tranquillità e potrà sentire più al sicuro.

– Chiedere aiuto a familiari o amici fidati. È importante avere qualcuno a cui confidarsi e che possa supportare la vittima in questa difficile situazione.

In ogni caso, è fondamentale non sottovalutare la situazione e cercare aiuto il prima possibile. Lo stalking può essere molto pericoloso e la vittima non deve mai sentirsi sola o impotente di fronte a questo problema. Bisogna avere il coraggio di chiedere aiuto e agire per proteggere la propria sicurezza e il proprio benessere.

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