Cosa sono i calli?
I calli sono ispessimenti della pelle che si sviluppano a seguito di una pressione o di un attrito costante. Sono spesso causati da scarpe scomode, piedi sudati o da difetti del piede come il piede piatto o l’alluce valgo.
Come posso evitare la formazione di calli?
Per evitare la formazione di calli, assicurati di indossare scarpe comode e adatte alla forma del tuo piede. Utilizza dei cuscinetti plantari o delle solette apposite per proteggere le zone più soggette a sfregamenti. Inoltre, mantieni sempre i piedi puliti e asciutti per prevenire l’eccessiva sudorazione.
Come posso rimuovere un callo?
Ecco alcuni metodi efficaci per rimuovere i calli in modo sicuro:
- 1. Immergi i piedi in acqua calda con sale: Prepara una bacinella con acqua calda e sale e lascia i piedi immersi per circa 15-20 minuti. Successivamente, usa una pietra pomice o una lima per levigare delicatamente il callo.
- 2. Utilizza cerotti per calli: Esistono numerosi cerotti o dischetti medicati appositamente formulati per la rimozione dei calli. Applica il cerotto sulla zona interessata e lascialo agire per il tempo indicato nelle istruzioni.
- 3. Consulta un podologo: Se hai difficoltà a rimuovere un callo o se il dolore persiste nonostante i tentativi fatti in casa, è meglio consultare un podologo. Un professionista esperto saprà trattare il callo in modo adeguato e sicuro.
Cosa devo evitare?
Mentre i metodi sopra descritti possono essere efficaci, ci sono alcune cose che devi evitare in caso di callo:
- Evita di utilizzare lame o oggetti appuntiti per tagliare il callo. Questo può causare ferite o infezioni.
- Non rimuovere completamente lo strato superiore del callo. Questo potrebbe lasciare la pelle sottostante vulnerabile e sensibile all’attrito.
- Evita di indossare scarpe strette o poco adatte che possono causare o peggiorare la formazione dei calli.
Rimuovere un callo può richiedere tempo e pazienza. Seguendo i metodi e le precauzioni descritte in questo articolo, sarai in grado di eliminare i calli in modo efficace e sicuro, ripristinando il benessere dei tuoi piedi.