Per iniziare, avrai bisogno di alcuni ingredienti fondamentali. Prendi 2 uova fresche, 2 cucchiai di latte, una noce di burro, sale e pepe q.b. Inoltre, se lo desideri, puoi aggiungere altra garnitura come formaggio grattugiato, erbe aromatiche o prosciutto cotto a dadini.
Per preparare le uova, rompi le uova in una ciotola e sbattile con una forchetta per unire i tuorli e gli albumi. Aggiungi il latte e continua a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo. A questo punto, aggiungi il sale e il pepe a tuo piacimento.
Nel frattempo, prendi una ciotola adatta al microonde e metti dentro una noce di burro, che si scioglierà durante la cottura. Puoi anche utilizzare un piatto piano che sia abbastanza grande da contenere le uova senza che fuoriescano dai bordi. Assicurati di ungere bene il piatto o la ciotola con il burro in modo che le uova non si attacchino durante la cottura.
Versa il composto di uova nella ciotola o nel piatto e mettilo nel microonde. Accendi il microonde a potenza media-alta (circa 800 watt) e fai cuocere per 1 minuto. Tira fuori le uova dal microonde e mescola delicatamente con una forchetta per rompere le uova già cotte e ottenere una consistenza uniforme.
Rimetti il piatto nel microonde e continua a cuocere per altri 30 secondi. Tira fuori le uova di nuovo e mescola nuovamente. Continua a cuocere le uova a intervalli di 30 secondi, mescolando tra una cottura e l’altra, fino a quando non raggiungi la consistenza desiderata. Ricorda che le uova continueranno a cuocere anche dopo essere state rimosse dal microonde, quindi è meglio undercook rispetto ad overcook.
Una volta che le uova sono pronte, puoi ora aggiungere la garnitura a tua scelta. Puoi spolverizzare formaggio grattugiato sopra le uova e farlo sciogliere nel microonde ancora caldo per qualche secondo. Oppure, puoi aggiungere erbe aromatiche fresche come prezzemolo o basilico, o anche dell’aglio tritato finemente. Se preferisci, puoi anche aggiungere il prosciutto cotto a dadini per un tocco di sapore in più.
Le uova strapazzate preparate nel microonde sono pronte per essere gustate. Puoi servirle da sole come un pasto veloce o come contorno per accompagnare altri piatti. Questa ricetta è ideale per chi è di fretta ma non vuole rinunciare al piacere di un pasto delizioso e nutriente.
Ora che sai come preparare delle ottime uova strapazzate nel microonde, non c’è ragione per non sperimentare questa ricetta quando hai bisogno di un pasto veloce e gustoso. Prepara le tue uova strapazzate personalizzandole con ingredienti a tua scelta e goditi una colazione, un pranzo o una cena deliziosa e soddisfacente!