Il massaggio del viso è una tecnica antica usata per aiutare a migliorare la circolazione e donare alla pelle un aspetto luminoso e sano. Oltre a rilassare i muscoli del viso e del collo, il massaggio del viso può aiutare a ridurre i segni dell’invecchiamento, contrastare le rughe e lenire la cute secca o irritata.

Ecco alcuni passaggi per effettuare un massaggio del viso:

  1. Pulizia del viso

La pulizia del viso dovrebbe essere il primo passo del tuo massaggio facciale. Pulisci il viso con la lozione detergente preferita per eliminare tutte le impurità e i residui di trucco. Dopo, risciacqua con acqua tiepida e asciuga il viso con tamponi o salviette di cotone.

  1. Applica l’olio o la lozione

Per facilitare lo scorrimento delle mani sul viso è bene applicare una piccola quantità di olio o lozione. Scegli un prodotto che adatti alla tua pelle per ottenere il miglior risultato. Dita pulite ed un po’ di prodotto sul palmo della mano, strofinare le mani insieme e iniziare la fase di massaggio.

  1. Partire dal collo e spostarsi verso il viso

Mentre il massaggio del viso è il nostro obiettivo principale, non bisogna trascurare il collo: è infatti un’area del corpo che accumula molta tensione e stress. Inizia quindi a massaggiare il collo per poi lentamente spostarti verso le guance, le tempie e la fronte. Utilizza mani delicate, ma decise e concentrandoti sul risultato che vuoi ottenere.

  1. Concentrarsi sulla zona degli occhi

Una zona particolarmente delicata, che richiede di essere coccolata. Utilizzare le dita indice e medio, e accarezza le palpebre chiuse dalle tempie verso il naso. Fermati sulla zona dell’occhio e fatti guidare dai tuoi movimenti per trovare la giusta pressione.

  1. Lisciare la zona della fronte

La zona della fronte è una delle parti del viso più soggette a rughe d’espressione. Usa le dita per effettuare movimenti rotatori per poi lisciare la fronte dall’interno verso l’esterno. Cerca di non fare una pressione eccessiva: la pelle del viso è delicata.

  1. Lavorare su naso e labbra

Fin da giovani labbra e naso sono protagonisti del nostro viso. Per massaggiare la zona del naso utilizzare le dita indice e medio facendo movimenti di lato, dal basso verso l’alto ripetutamente. Per le labbra invece creare un movimento di morsicatura sul labbro inferiore e superiore alternando le zone.

  1. Concludere il massaggio

Al termine del massaggio, rimuovi l’olio o la lozione dal viso con un asciugamano pulito. Dopo il massaggio del viso, la pelle sarà ben nutrita e avrà un aspetto più radioso e luminoso. Ripeti queste tecniche di massaggio del viso con regolarità per mantenere la pelle del viso bella e sana.

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