La phase folliculaire est la première phase de votre cycle menstruel. Elle commence dès le premier jour de vos règles et dure en moyenne 14 jours. Durant cette phase, les follicules ovariens commencent à se développer, sous l’influence de l’hormone folliculostimulante (FSH) produite par l’hypophyse.

Le follicule est une structure située dans l’ovaire qui contient l’ovule. Il se développe en réponse à l’hormone FSH et produit des œstrogènes. Ces œstrogènes ont pour rôle de stimuler la croissance de l’endomètre, la muqueuse de l’utérus qui sera nécessaire pour accueillir un éventuel embryon lors de la phase lutéale.

Au cours de la phase folliculaire, plusieurs follicules commencent à se développer sous l’influence de l’hormone FSH. Toutefois, un de ces follicules sera le dominant et le restant va se résorber. Le follicule dominant va produire de plus en plus d’œstrogènes, qui ont pour conséquence de stimuler la production de la LH (l’hormone lutéinisante) par l’hypophyse. La phase folliculaire se termine par l’ovulation, c’est-à-dire l’expulsion de l’ovule par le follicule dominant.

Afin de mieux comprendre la phase folliculaire, il est important de connaître les différentes étapes qui la caractérisent.

1. Les règles

Les règles sont le début de votre cycle menstruel. Elles résultent de l’élimination de l’endomètre qui n’a pas été utilisé pour accueillir un embryon. Elles durent en moyenne de 2 à 7 jours.

2. La phase protégoniale

Cette phase commence juste après les règles et dure en moyenne 5 jours. C’est pendant cette phase que l’hormone FSH est produite par l’hypophyse, ce qui stimule la croissance de plusieurs follicules ovariens.

3. La phase pré-ovulatoire

Cette phase précède l’ovulation. Elle dure environ 9 jours et est caractérisée par la croissance des follicules, qui produisent de plus en plus d’œstrogènes. Ces derniers ont pour effet de préparer l’utérus à l’accueil d’un éventuel embryon. L’œstradiol est l’œstrogène le plus important pendant cette phase.

4. L’ovulation

L’ovulation est le moment où le follicule dominant expulse l’ovule. Cette phase est déclenchée par une montée importante de LH. L’ovule ainsi libéré va migrer dans les trompes de Fallope, où il pourra être fécondé pendant les 24 heures suivantes.

En conclusion, la phase folliculaire est une période importante du cycle menstruel, qui prépare l’ovulation. Elle est caractérisée par la croissance des follicules ovariens sous l’influence de l’hormone FSH et par la production d’œstrogènes qui stimulent la croissance de l’endomètre. Lorsque le follicule dominant expulse l’ovule, cela marque la fin de la phase folliculaire et le début de la phase lutéale. La compréhension des différentes étapes de cette phase permet de mieux comprendre le fonctionnement du cycle menstruel et de mieux anticiper les périodes propices à la conception.

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