Recette facile : Comment cuisiner des choux de Bruxelles congelés

Les choux de Bruxelles sont un légume délicieux et nutritif qui peut être apprécié de diverses manières. Si vous avez des choux de Bruxelles congelés à portée de main et que vous ne savez pas comment les préparer, ne vous inquiétez pas, nous avons une recette facile pour vous ! Suivez ces étapes simples et vous aurez un plat délicieux en un rien de temps.

Quels ingrédients faut-il ?

Pour cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 500g de choux de Bruxelles congelés
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron (facultatif)

Comment préparer les choux de Bruxelles congelés ?

Voici les étapes à suivre :

  1. Sortez les choux de Bruxelles du congélateur et laissez-les décongeler pendant environ 10 minutes.
  2. Pendant ce temps, préchauffez votre poêle à feu moyen et versez l'huile d'olive.
  3. Ajoutez les choux de Bruxelles décongelés dans la poêle et faites-les revenir pendant environ 5 minutes.
  4. Ajoutez l'ail émincé, le sel et le poivre. Mélangez bien.
  5. Couvrez la poêle et laissez cuire pendant encore 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les choux de Bruxelles soient tendres.
  6. Si vous le souhaitez, ajoutez un filet de jus de citron pour plus de saveur.

Comment servir les choux de Bruxelles congelés ?

Les choux de Bruxelles congelés peuvent être servis de différentes manières :

  • Ils peuvent être servis en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
  • Vous pouvez les ajouter à une salade pour une touche de crunch et de saveur.
  • Ils peuvent également être utilisés comme ingrédient principal dans une poêlée de légumes ou une omelette.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de les servir, ces choux de Bruxelles congelés seront un régal pour vos papilles.

Alors, la prochaine fois que vous vous retrouverez avec des choux de Bruxelles congelés, essayez cette recette facile et savourez un plat délicieux et sain en un rien de temps !

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