Recette rafraîchissante : comment faire de l'eau à la menthe

Si vous recherchez une boisson rafraîchissante et délicieuse pour vous désaltérer pendant les chaudes journées d'été, ne cherchez pas plus loin. L'eau à la menthe est une boisson simple à préparer qui peut apporter une touche de fraîcheur à votre journée. Dans cet article, nous vous montrons étape par étape comment faire cette recette rafraîchissante.

Quels sont les ingrédients nécessaires ?

  • Un bouquet de menthe fraîche
  • 1 litre d'eau minérale
  • 1 citron (facultatif)
  • De la glace (facultatif)
  • Un peu de sucre (facultatif)

Étapes de préparation :

Étape 1 : Préparation de la menthe

Commencez par laver soigneusement le bouquet de menthe fraîche à l'eau froide. Vérifiez qu'il ne reste aucun résidu ou petites branches non désirées. Une fois lavée, laissez-la égoutter avant de passer à l'étape suivante.

Étape 2 : Infusion dans l'eau

Placez la menthe dans un grand pichet et ajoutez-y le litre d'eau minérale. Vous pouvez également presser le jus d'un citron pour ajouter une note acidulée à votre eau à la menthe. Si vous préférez une boisson légèrement sucrée, ajoutez un peu de sucre selon vos goûts.

Étape 3 : Refroidissement et garniture

Mettez le pichet au réfrigérateur et laissez infuser le mélange pendant environ une heure. Cela permettra à la saveur de la menthe de bien se diffuser dans l'eau. Ajoutez ensuite des glaçons pour rendre votre boisson encore plus rafraîchissante.

Étape 4 : Servir et déguster

Prenez de grands verres et remplissez-les avec votre eau à la menthe bien fraîche. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration. Servez la boisson à vos invités lors de barbecues, de pique-niques ou simplement pour vous désaltérer pendant la journée.

Cette recette est une excellente alternative aux boissons sucrées et aux sodas. Elle est légère, rafraîchissante et combine parfaitement la fraîcheur de la menthe avec la douceur de l'eau. Non seulement elle est facile à préparer, mais elle est également économique et saine.

Alors, que vous soyez en train de vous détendre au bord de la piscine ou que vous ayez simplement besoin de vous rafraîchir, essayez cette recette d'eau à la menthe et laissez-vous séduire par son goût rafraîchissant et vivifiant !

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