Un guide étape par étape pour faire un Kickflip

Si vous êtes un passionné de skateboard, alors vous avez probablement déjà entendu parler du kickflip, cette fameuse figure caractéristique du skateboard. Le kickflip est un trick de base, mais pas toujours facile à réaliser pour les débutants. Cependant, avec un peu d’entraînement et en suivant ces étapes, vous pourrez apprendre à faire un kickflip comme un pro.

Étape 1 : Bien maîtriser le Ollie
Avant de commencer à apprendre le kickflip, il est important de bien maîtriser le ollie. Le kickflip est en fait une variation du ollie, il est donc essentiel de bien comprendre les mouvements de base. Assurez-vous de pouvoir effectuer un ollie parfaitement avant de passer à l’étape suivante.

Étape 2 : Position de départ
Placez votre pied avant légèrement au-dessus des vis de fixation avant de la planche. Votre pied arrière doit être positionné avec le talon légèrement au-delà du bout de la planche. Cela permettra d’avoir une meilleure impulsion.

Étape 3 : L’impulsion
Pour réaliser un kickflip, vous devrez donner une impulsion avec votre pied arrière. Utilisez la partie avant de votre pied pour donner un bon coup à la planche tout en sautant légèrement. L’objectif est de faire tourner la planche en utilisant la force de votre pied tandis que vous sautez.

Étape 4 : Flip de la planche
Pendant que vous effectuez l’impulsion, votre pied avant doit glisser vers le côté tandis que votre pied arrière donne le coup pour faire tourner la planche. Utilisez le côté du talon de votre pied avant pour glisser et pousser la planche vers le bas.

Étape 5 : Attraper la planche
Lorsque la planche tourne, vous devez utiliser votre pied avant pour attraper la planche et la ramener sous vous. Essayez de garder votre pied bien « collé » à la planche pour pouvoir la contrôler.

Étape 6 : Position du corps
Pendant que la planche tourne, assurez-vous de maintenir votre équilibre en gardant vos épaules parallèles à la planche. Votre corps doit être légèrement incliné vers l’avant, au-dessus de la planche, pour pouvoir atterrir en toute sécurité.

Étape 7 : L’atterrissage
Après avoir attrapé la planche et réalisé la rotation, il est temps d’atterrir en toute sécurité. Fléchissez vos genoux pour amortir le choc et assurez-vous de garder votre équilibre. Une fois que vous avez maîtrisé l’atterrissage, vous avez réussi à faire un kickflip !

Étape 8 : Pratique et persévérance
Comme pour tout trick de skateboard, la clé est la pratique et la persévérance. Il se peut que vous n’arriviez pas à réaliser un kickflip dès les premiers essais, mais ne vous découragez pas. Continuez à vous entraîner régulièrement et vous constaterez des progrès.

Il est également utile de regarder des vidéos de professionnels du skateboard pour observer leurs techniques et leurs mouvements. Vous pourrez ainsi vous familiariser avec les différentes variations et améliorer votre style.

En conclusion, le kickflip est un trick qui demande de la technique et de la pratique, mais qui est tout à fait accessible à tous. Suivez ces étapes, entraînez-vous régulièrement et vous serez bientôt capable de réaliser un kickflip comme un vrai pro. Alors, sortez votre planche à roulettes et mettez-vous au défi d’apprendre ce trick emblématique du skateboarding !