Une des raisons les plus courantes de la fissuration des ongles est la déshydratation. Lorsque nos ongles manquent d’humidité, ils deviennent plus fragiles et sujets à se fendre. Cette déshydratation peut être causée par de nombreux facteurs, tels que l’utilisation excessive de produits chimiques agressifs, le lavage fréquent des mains avec de l’eau chaude, ou encore la pratique régulière de travaux manuels sans protection adéquate. Afin de prévenir la fissuration due à la déshydratation, il est recommandé d’hydrater régulièrement les ongles et les cuticules à l’aide d’huiles spécifiques et d’éviter les produits chimiques trop agressifs.
Une autre cause fréquente de la fissuration des ongles est le manque de nutriments essentiels. Nos ongles ont besoin de vitamines et de minéraux pour rester solides et en bonne santé. Une carence en vitamines A, B, C, D et E, ainsi qu’en fer, zinc et calcium peut affaiblir les ongles, les rendant plus susceptibles de se casser ou de se fendre. Il est donc conseillé de suivre une alimentation équilibrée et d’enrichir notre régime avec des aliments riches en vitamines et minéraux pour maintenir la santé de nos ongles.
En plus de la déshydratation et du manque de nutriments, certaines pratiques quotidiennes peuvent également contribuer à la fissuration des ongles. Le recours excessif aux produits chimiques d’entretien ménager, tels que les détergents et les nettoyants, peut altérer la structure de l’ongle et le rendre plus vulnérable aux fissures. De même, l’utilisation fréquente de vernis à ongles et de dissolvants agressifs peut affaiblir la couche protectrice de l’ongle, le rendant ainsi plus fragile.
En outre, les traumatismes répétitifs ou les blessures sur les ongles peuvent également entraîner une fissuration verticale. Cela peut être causé par des activités telles que le jardinage, le bricolage ou même la pratique de certains sports. Les chocs répétés sur l’ongle peuvent endommager le lit de l’ongle, provoquant ainsi des fentes.
Enfin, il est important de prendre en compte les facteurs environnementaux. Les variations de température, l’exposition prolongée à l’eau ou à l’humidité, ainsi que les changements climatiques peuvent également affaiblir les ongles et favoriser leur fissuration. Il est donc recommandé de protéger nos ongles en utilisant des gants lors d’activités susceptibles de les endommager et en évitant de les exposer à des conditions extrêmes.
En conclusion, il existe plusieurs raisons pour lesquelles les ongles se fendent verticalement. La déshydratation, le manque de nutriments, les pratiques quotidiennes agressives, les traumatismes répétitifs et les facteurs environnementaux sont autant de factoires qui peuvent entraîner la fissuration des ongles. Il est donc important de prendre soin de nos ongles en les hydratant régulièrement, en veillant à notre alimentation, en évitant l’utilisation excessive de produits chimiques, en prenant des précautions lors d’activités risquées et en protégeant nos ongles des conditions environnementales défavorables. En faisant preuve de vigilance et en adoptant de bonnes habitudes de soins des ongles, nous pouvons éviter ces désagréments et préserver la santé de nos précieux appendices.