L’un des plats emblématiques d’Ischia est sans aucun doute le Coniglio all’Ischitana. Il s’agit d’un plat à base de lapin, généralement mijoté dans une sauce tomate parfumée à l’origan et relevée avec du vin blanc. Cuisiné lentement, le lapin devient tendre et s’imprègne des saveurs méditerranéennes. Accompagné de pâtes fraîches ou de légumes de saison, ce plat est un véritable délice.
Les fruits de mer occupent également une place de choix dans la cuisine d’Ischia. L’île est entourée par la mer Tyrrhénienne, et la pêche y est une activité traditionnelle. Les pêcheurs locaux ramènent chaque jour des poissons frais tels que des calamars, des rougets, des sardines ou encore des langoustines. Ces produits de la mer sont cuisinés de manière simple et savoureuse, mettant en valeur leur fraîcheur et leur goût naturel. Les calamars sont souvent farcis avec une préparation à base de pain, de persil, d’ail, de pignons de pin et d’olives. Cuits au four avec une sauce tomate et un filet de vin blanc, ils deviennent fondants et parfumés.
Parmi les plats de poisson les plus typiques d’Ischia, on trouve la Zuppa di Pesce. Il s’agit d’une soupe de poissons et de fruits de mer, préparée avec une base de tomates, d’ail et d’huile d’olive. On y trouve souvent des moules, des crevettes, des palourdes, des seiches et des morceaux de poisson blanc. Ce plat est servi généralement accompagné de tranches de pain grillées et frottées à l’ail, pour une expérience gustative encore plus savoureuse.
Du côté des plats de pâtes, l’île d’Ischia propose des recettes toutes aussi alléchantes. Les Pasta Alla Ischitana sont un classique de la gastronomie locale. Il s’agit de pâtes longues, comme les spaghetti, servies avec une sauce tomate dans laquelle sont ajoutées des anchois et des câpres. Ce mélange de saveurs donne une sauce à la fois riche et équilibrée, qui enrobe les pâtes avec gourmandise.
En dessert, les spécialités d’Ischia ne sont pas en reste. L’île est réputée pour ses Baba al Limoncello, des petits gâteaux à base de pâte à baba imbibée de limoncello, une liqueur de citron typique de la région. Servis avec une sauce au citron et une crème pâtissière légèrement alcoolisée, ces desserts sont à la fois doux et acidulés, une fin de repas parfaite pour les gourmands.
En résumé, les plats de tradition d’Ischia sont une ode à la gastronomie italienne et méditerranéenne. De la terre à la mer, les produits locaux sont sublimés dans des recettes simples mais savoureuses. Que ce soit à base de lapin, de poisson ou de fruits de mer, les plats d’Ischia raviront tous les gourmets en quête de nouvelles découvertes culinaires. Une chose est certaine, un voyage culinaire à Ischia promet de marquer les esprits et les papilles.