Avec l’arrivée de l’été, nous sommes tous à la recherche de plats frais et légers pour nos déjeuners. Cependant, quand on travaille au bureau, il peut être difficile de trouver des options saines et délicieuses pour notre pause déjeuner. Heureusement, de nombreux restaurants proposent un menu estival pour satisfaire nos envies estivales.

Tout d’abord, il y a les salades. Les salades sont un choix populaire pour les déjeuners estivaux, car elles sont légères et rafraîchissantes. Les salades de poulet grillé ou de crevettes grillées sont toujours de bons choix, mais pourquoi ne pas essayer quelque chose de différent ? Une salade de pêches grillées avec du fromage de chèvre et des noix grillées est une excellente option pour un déjeuner satisfaisant, léger et sucré-salé. Une autre option est la salade de quinoa avec des légumes frais, des herbes et de la vinaigrette citronnée.

Ensuite, il y a les sandwichs. Que vous cherchiez quelque chose de chaud ou de froid, il y en a pour tous les goûts. Pour un sandwich froid, essayez le sandwich au thon, garni de laitue, tomate et d’oignons rouges. Pour quelque chose d’un peu plus chaud, essayez un panini d’aubergines grillées, de mozzarella et de pesto.

Enfin, ne sous-estimez pas les bols. Les bols sont le choix parfait pour un déjeuner satisfaisant, car ils sont remplis de protéines et de légumes. Un bol de riz brun garni de poulet grillé, de brocoli, de carottes et d’une sauce teriyaki est une option délicieuse. Si vous cherchez à manger léger, alors optez pour un bol de quinoa avec des légumes frais et un oeuf poché.

En plus des repas principaux, il y a aussi les accompagnements. Les frites et les chips sont très populaires, mais il peut être difficile de résister aux options plus saines comme les légumes grillés ou les fruits frais. Les chips de patate douce ou de pommes sont une excellente alternative aux chips traditionnelles. Les tranches de concombre, les carottes ou les poivrons grillés sont une option saine mais savoureuse.

En résumé, il y a de nombreuses options pour un déjeuner estival au bureau. Les salades, les sandwichs et les bols sont tous de bons choix pour un déjeuner surtout quand il fait chaud. Les accompagnements comme les fruits frais et les légumes grillés sont également disponibles pour compléter votre repas. Donc, la prochaine fois que vous cherchez une option estivale pour votre pause déjeuner, n’hésitez pas à explorer les menus estivaux de votre restaurant préféré pour trouver le plat idéal. Votre estomac et votre corps vous remercieront.

Quest'articolo è stato scritto a titolo esclusivamente informativo e di divulgazione. Per esso non è possibile garantire che sia esente da errori o inesattezze, per cui l’amministratore di questo Sito non assume alcuna responsabilità come indicato nelle note legali pubblicate in Termini e Condizioni
Quanto è stato utile questo articolo?
0Vota per primo questo articolo!